|
| Problemi s gorušicom | |
| | Autor/ica | Poruka |
---|
Gost Gost
| Naslov: Problemi s gorušicom 15.06.10 10:44 | |
| Osećaj paljenja, pečenja i bola koji ide od želuca nagore nije nimalo redak, jer prati različita oboljenja digestivnog trakta. Najčešće se tu radi o gorušici. U ovakvim slučajevima često je moguće olakšati sebi tegobe još i pre nego što stignete do lekara. Suština je u izbegavanju svega što može da nadraži ove ili one delove digestivnog trakta, naročito jednjak. Jedna od glavnih stvari jeste da pokušate da se ne nervirate, ali to, s obzirom na temperament, može da ne bude lako izvesti; ono što se definitivno može izvesti jeste da izbegavate ono što bi moglo da vam škodi. Masna, ljuta i pržena hrana se ili teško vari, ili vam ispeče digestivni trakt, ili oboje, pa bi je zato trebalo izbegavati. Ljuta hrana u nekim slučajevima može da bude korisna, ali ne ako imate problema s digestivnim traktom. Takođe, trebalo bi izbegavati čokoladu, kafu, alkohol, južno voće, paradajz i punomasno mleko - sve to može da nadraži, isto kao i sokovi od paradajza, ananasa, pomorandže i grejpfruta. Pomaže i ako se u manjim obrocima jedu hrana bogata složenim ugljenim hidratima, povrće i integralne žitarice, kao i ako se poslednji obrok uzme najkasnije tri sata pre spavanja. Pored toga što je dobra ideja izbegavati ili, još bolje, ostaviti alkohol, isto važi i za cigarete. Još jedna stvar - osobama koje imaju problema s digestivnim traktom smeta tesna odeća. Takva odeća može da vam dobro stoji, možete da se u njoj osećate privlačno i seksi - ali može i da pogorša probleme s gorušicom, pa bi je bilo najbolje izbegavati. Navedena ograničenja zapravo i nisu toliko velika, a omogućavaju vam da se znatno bolje osećate (nekada posle više meseci, pa i godina trpljenja bolova i pečenja), tako da pridržavati ih se ne bi trebalo da bude prevelika žrtva. izvor |
| | | | Problemi s gorušicom | |
|
Similar topics | |
|
| Permissions in this forum: | Ne moľeą odgovarati na postove.
| |
| |
| Online | Ukupno je: 13 korisnika/ca online; 0 registriranih, 0 skrivenih i 13 gostiju. :: 2 Bots
/
Najviše korisnika/ca istovremeno online bilo je: 1514, dana 02.11.19 16:59.
|
Statistics | Registriranih korisnika/ca: 6485. Najnoviji/a registrirani/a korisnik/ca: Радослав.
Ukupno postova: 943714. in 18090 subjects
|
|