Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama
Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama
Relax forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaRegistracijaLogin

 

 Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti

Go down 
Autor/icaPoruka
Blizanka
Administratorica
Administratorica
Blizanka


Female
Gemini Broj postova : 74186
Godine : 173
Datum registracije : 21.01.2009

Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti Empty
PostajNaslov: Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti   Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti I_icon_minitime20.04.10 9:33

Ljudi čija je prehrana bogata vitaminima B skupine, prije svega folatima i vitaminom B6, rjeđe umiru od srčanožilnih bolesti. Pokazala je to studija japanskoga Sveučilišta Osaka u kojoj su analizirani podaci o prehrani 23.119 muškaraca i 35.611 žena u dobi od 40 do 79 godina, a slične rezultate dale su i neke studije...

... u Europi i Sjevernoj Americi.

U japanskom istraživanju, koje je trajalo 14 godina, ustanovljeno je da prehrana bogata folatima i vitaminom B6 u muškaraca znatno smanjuje rizik od smrti zbog zatajenja srca, a u žena snizuje rizik od smrti od moždanog udara i srčanožilnih bolesti.

Smatra se da vitamini B skupine štite krvne žile tako što u krvi snizuju razinu homocisteina. Riječ je o aminokiselini za koju su istraživanja pokazala da, ako je u krvi prisutna u prevelikim količinama, može oštetiti unutarnje stijenke arterija i potaknuti stvaranje krvnih ugrušaka. Za dovoljno vitamina B skupine u prehrani se preporučuju raznovrsno povrće, voće, cjelovite žitarice, mahunarke, riba, jetra, meso.



(vijesti.ba / vecernji.hr)

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo



Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti Admin10
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-po
 
Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» Pranje zuba smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
» Rizik, rizik svuda oko nas
» Vitamini
» Vitamini i minerali
» Slovenci smanjuju plaće 160.000 zaposlenih u javnom sektoru

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Zdravlje :: Grane medicine :: Kardiologija-
Forum(o)Bir: