| | Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti | |
| | Autor/ica | Poruka |
---|
Blizanka Administratorica
![Administratorica Administratorica](https://i.servimg.com/u/f58/19/67/45/46/adm111.png)
![Blizanka](https://2img.net/u/3014/38/42/78/avatars/51-7.jpg)
![Female Female](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_female.gif) Broj postova : 74186 Godine : 174 Datum registracije : 21.01.2009
![Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Naslov: Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti 20.04.10 9:33 | |
| Ljudi čija je prehrana bogata vitaminima B skupine, prije svega folatima i vitaminom B6, rjeđe umiru od srčanožilnih bolesti. Pokazala je to studija japanskoga Sveučilišta Osaka u kojoj su analizirani podaci o prehrani 23.119 muškaraca i 35.611 žena u dobi od 40 do 79 godina, a slične rezultate dale su i neke studije...
... u Europi i Sjevernoj Americi.
U japanskom istraživanju, koje je trajalo 14 godina, ustanovljeno je da prehrana bogata folatima i vitaminom B6 u muškaraca znatno smanjuje rizik od smrti zbog zatajenja srca, a u žena snizuje rizik od smrti od moždanog udara i srčanožilnih bolesti.
Smatra se da vitamini B skupine štite krvne žile tako što u krvi snizuju razinu homocisteina. Riječ je o aminokiselini za koju su istraživanja pokazala da, ako je u krvi prisutna u prevelikim količinama, može oštetiti unutarnje stijenke arterija i potaknuti stvaranje krvnih ugrušaka. Za dovoljno vitamina B skupine u prehrani se preporučuju raznovrsno povrće, voće, cjelovite žitarice, mahunarke, riba, jetra, meso.
(vijesti.ba / vecernji.hr) _________________ Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU, ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU ellaMarigo![Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti Admin10](https://i.servimg.com/u/f38/19/67/45/46/admin10.png) | |
| ![Go down](https://2img.net/s/t/13/07/82/i_down_arrow.gif) | | | Vitamini B smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti | |
|
Similar topics | ![+](https://2img.net/s/t/13/07/82/i_tabs_more.gif) |
|
| Permissions in this forum: | Ne moľeą odgovarati na postove.
| |
| |
| Online | Ukupno je: 161 korisnika/ca online; 0 registriranih, 0 skrivenih i 161 gostiju. :: 2 Bots
/
Najviše korisnika/ca istovremeno online bilo je: 1514, dana 02.11.19 16:59.
|
Statistics | Registriranih korisnika/ca: 6485. Najnoviji/a registrirani/a korisnik/ca: Радослав.
Ukupno postova: 942932. in 18040 subjects
|
|