Jeste li ovisni?

Gost

Fagerstromov test nikotinske ovisnosti. Riješite test pa ćete
odrediti koliko ste ovisni:

1.Koliko minuta nakon buđena posegnete za cigaretom?
a) više od 60 puta – 0 bodova
b) 31-60 puta – 1 bod
c) 5-30 puta – 2 boda
d) manje od 5 puta – 3 boda

2. Je li vam teško ne pušiti na mjestima na kojima ne smijete?
a) Ne – 0 bodova
b) Da – 1 bod

3. Koje biste se cigarete najteže odrekli?
a) Prve jutarnje – 1 bod
b) Bilo koje osim prve – 0 bodova

4. Pušite li više u prvim satima nakon buđenja nego u ostatku
dana?
a) Ne – 0 bodova
b) Da – 1 bod

5. Koliko cigareta popušite svaki dan?
a) 10 ili manje – 0 bodova
b) 11-20 – 1 bod
c) 21-30 – 2 boda
d) 31 ili više – 3 boda

6) Pušite li tijekom dana i onda kada ste bolesni i ležite u
krevetu ili imate gripu ili jak kašalj?
a) Ne – 0 bodova
b) Da – 1 bod

Zbroj:
1-2 boda: nizak stupanj ovisnosti
3-6 bodova: umjeren stupanj ovisnosti
7-10 bodova: visok stupanj ovisnosti

Naslov: Re: Jeste li ovisni? 28.11.08 2:33

znam da sam ovisan i bez testa Laughing

Gost

Nepušač sam... hoping

Gost

Kate je napisao/la:: Nepušač sam...

ja isto

Gost

Teofil je napisao/la:

Kate je napisao/la:: Nepušač sam...

ja isto

Jupiiiiiiii :skočko:

Gost

Slavonac je napisao/la:: znam da sam ovisan i bez testa

dobro da si svjestan toga :ha?:

Gost

Nisam ...0 bodova na sve cerekalo

Gost

umjeren stupanj ovisnosti...

ja sam ovisna i to u već količini, al za sad ću vjerovati ovom testu.. tješim se..
cheers

Naslov: Re: Jeste li ovisni? 28.11.08 23:25

ne pušim

Gost

Visok stupanj......to sam već znala al reko možda sam se prevarila.. Laughing

Naslov: Re: Jeste li ovisni? 18.03.09 17:46

ano brzo to svedi na nizak stupanj

ja sam odgovorila kao kad sam pusila i ispalo je umjeren stupanj ovisnosti...

ali ne pusim ima ...ne znam ni ja 2do3 godine

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo

Jeste li ovisni? Admin10

Gost

Ma smanjivam stalno pa nikako očito........ Smile

Naslov: Re: Jeste li ovisni? 18.03.09 18:52

Toliko sam ovisan o cigaretama, da ponekad sam sebe uhvatim kako ih mehanički palim bez razmišljanja o tome. zaboravio

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.

Gost

Ili ja zapalim a već jedna gori...užas...

Naslov: Re: Jeste li ovisni? 18.03.09 18:58

To su te navike nas okorjelih pušača... Laughing

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.

Gost

šta češ kad volimo,bar ja........

Naslov: Re: Jeste li ovisni? 28.03.10 12:50

Nisam o drogama..ali o čokoladi definitivno.. Jeste li ovisni? 267525

Gost

3-6 bodova: umjeren stupanj ovisnosti
Jeste li ovisni? 267525

Gost

ma nema potrebe da rešavam test...probijam sve plafone na testu garant...ja sam beznadežan slučaj, definitivno.. cigara

Gost

kod mene nije tako strano, cek da zapalim jednu Jeste li ovisni? Lol

Naslov: Re: Jeste li ovisni? 01.11.10 15:50

cigarete ostavila prije 9 godina, zapalila ponovo prije godinu a sada opet ne pušim ima već dva mjeseca i ne padaju mi na pamet, a ovisna sam o bombonama definitivno

Gost

jesam i te kako

» Jeste li ovisni o kompjuteru???
» Jeste li zlopamtilo?
» Jeste li fleksiseksualni?
» Jeste li slobodni?
» Jeste li potiskivač?