J*** mi se: Filozofija uživanja u životu i prestanka glupe brige

J*** mi se: Filozofija uživanja u životu i prestanka glupe brige

J*** mi se za lošu vezu, j*** mi se za izgled, utrku za novac... jedina je mantra koja trenutačno mijenja život jer se previše brinemo oko onog što to ne zaslužuje




Kad stvari za koje smo mislili da su važne počnu postajati tlaka, možemo doći do točke kad ćemo reći ‘j*** mi se’. Tad ih prestanemo raditi i umjesto njih tražimo nešto zabavnije, piše Britanac John C. Parkin u svojoj knjizi “J*** mi se - najuzvišeniji duhovni put”.

Primjerice, kažemo “j..e mi se pospremanju, lošoj vezi, pokušaju da budemo u formi ili dolasku na posao točno u sekundu”, nastavlja. Iako zvuči šokantno, filozofija “j..e mi se” duhovni je čin koji omogućuje da se odmaknete od napetosti i privrženosti te krenete prema opuštenosti i slobodi, tvrdi Parkin.

Ono što “propovijeda” i sam živi te se tako, rekavši “j*** mi se utrci za novcem, marketinškoj agenciji u kojoj je radio i kaotičnom životu u Londonu”, sa suprugom i sinovima preselio u grad Urbino, nedaleko od talijanskih pokrajina Toskane i Umbrije. Ondje su osnovali holistički centar The Hill That Breathes (Brežuljak koji diše), gdje redovito održavaju “alternativne praznike” i opuštanja uz vježbanje joge, ali i popularne tjedne radionice “J*** mi se”.

- Većina ljudi previše se trudi oko stvari koje ih zapravo uopće ne vesele, zabrinjavaju se oko sitnica koje zapravo i nisu previše bitne te generalno provedu živote radeći stvari koje im ne odgovaraju (ili su prema njima ravnodušni) - ističe Parkin. Govoreći “j..e mi se”, usporavamo, opuštamo se, slušamo vlastite želje i intuiciju te ih konačno slijedimo, objašnjava.

Uz osnovnu mantru, u tome će pomoći različite tehnike disanja i opuštanja, postupno prihvaćanje stvari onakvima kakve doista jesu te “nepristrano promatranje vlastitih misli (bez osuđivanja)”.
Što znači j..e mi se

Reći “j*** mi se” je kao pokazati srednji prst svijetu smisla, konvencija, autoriteta i uniformnosti.

Pritisak da budemo ovakvi i onakvi, da činimo određene stvari, ponekad jednostavno postaje nepodnošljiv.

Ključ otpuštanja onoga za što se grčevito držite je da ćete biti u redu

i kad to “ispustite”. Recite “prepuštam grčeviti zahvat i puštam da život plovi oko mene i kroz mene”.
Život prođe u trenu

Iz bilo kojeg razloga obično prestanemo raditi mnoge stvari koje bismo zapravo htjeli jer vjerujemo da ne bismo trebali, piše John C. Parkin. Neki će ljudi, ističe, reći “j*** mi se” te, primjerice, napokon pristupiti nekom tko im se sviđa, reći što im je na umu, napustiti posao koji im je dojadio, prvi put u karijeri otići na bolovanje, pojesti cijelu tortu od čokolade ili ležati na travi i satima zuriti u nebo. Naši su životi previše smisleni, tvrdi on, i objašnjava:

- Želimo pronaći smisao u stvarima; brinemo se oko smisla života; brinemo se oko besmisla. A zapravo je upravo gomilanje smisla ono što uzrokuje bol kojoj ćemo na kraju reći ‘j..e mi se’. Na kraju poručuje:

- Život prođe u trenu. Relativno je malo onih koji su ovdje bili prije 100 godina. (...) Dakle, j*** mi se, barem sada možete ZAISTA sjati.
Besmisao hrane

Hrana je utjeha, daje energiju, ispunjava nas i usrećuje, i to toliko da više ne može stati u nas, tvrdi autor.
Opušteno

Vezanost uz novac znači napetost. “J..e mi se” oslobađa napetosti ostavljajući opuštenost.
Brige zbog veze su bezveze

Veze su najškakljivija područja, ističe autor knjige “J*** mi se”. Ljudi lako postaju ovisni i vezani za partnera, a upravo je u tome veliki potencijal za bol.

- Kad sve popustite, kad se opustite izvan vezanosti i ulaganja u vezu, odjednom imate više prostora - tvrdi Parkin.
J*** mi se, ima i drugih ptica

Ako ste uplašeni da će vaš partner pobjeći s nekim, jednostavno recite “j..e mi se!”, postoji masa drugih muškaraca/žena, poručje autor.

- Koje god probleme imate, skučenost u vezi, pogledajte kako se osjećate kad izgovorite ‘j..e mi se’ - piše u knjizi.
Hrana je samo alat

Hrana (kao ljubav i seks) jedno je od glavnih područja koje ljudima predstavlja životni smisao, tvrdi John C. Parkin.

- Ako bi nas pitali koje stvari nam doista nešto znače, vjerojatno ne bismo uključili hranu. A obično je ona jedna od najvažnijih stvari - ističe.
Pa što ako ne ide po planu

Pokušajte danas. Prihvatite stvari koje ne idu prema planu; ljude koji vas ne tretiraju onako kako biste htjeli; loše kao dobre vijesti. Počnite se osjećati dobro iznutra, piše Parkin u svojem bestseleru. Ne uspijete li odagnati loše osjećaje, nastojte ih prihvatiti.

http://www.tportal.hr/

Citala sam davno neku knjizicu sa naslovom nekim takvim" J*** mi se " i zaista kad skontas i je super reci j*** mi se ...i krenes dalje automatski ti popravi raspolozenje jer kad kazes to onda nekako i svaki problem gubi na znacaju ...

mene to jebe mi se lupa po glavi,previše sam pasivan prema svojim problemima