Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama
Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama
Relax forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaLatest imagesRegistracijaLogin

 

 Banana - izvor zdravlja

Go down 
3 posters
Autor/icaPoruka
Blizanka
Administratorica
Administratorica
Blizanka


Female
Gemini Broj postova : 77766
Godine : 172
Datum registracije : 21.01.2009

Banana - izvor zdravlja Empty
PostajNaslov: Banana - izvor zdravlja   Banana - izvor zdravlja I_icon_minitime2011-01-24, 13:14

Banana - izvor zdravlja 783_big

Banane nam mogu pomoći i u prevladavanju ili spriječavanju znatnog broja bolesti

Kao što ste već sigurno znali, banane su prava mala skladišta energije, no osim što nam pomažu da ostanemo u dobroj formi, mogu nam pomoći i u prevladavanju ili sprečavanju znatnog broja bolesti.
Banana kao lijek za živce

Banane sadrže visoke količine B vitamina koji pomaže smirivanju živčanog sustava.

Banana, borac protiv stresa

Kalij je vitalni mineral koji pomaže u normaliziranju otkucaja srca, šalje kisik u mozak i regulira količinu vode u tijelu. Kada smo pod stresom, naš se metabolizam ubrzava i tako se smanjuje razina kalija. Ravnotežu možemo vratiti uz pomoć zalogaja bogatog kalijem - banane.

Banana pomaže pri depresiji

Prema nedavnom istraživanju provedenom među ljudima koji pate od depresije, mnogi od njih osjećali su se znatno bolje nakon što su pojeli bananu. Razlog tome je tryptophan koji se nalazi u banani. Tryptophan je vrsta bjelančevine koju tijelo pretvara u serotonin koji je poznat po tome da nas opušta i poboljšava nam raspoloženje.

Bananom protiv povišenog krvnog tlaka

Banana je izrazito bogata kalijem, a sadrži malo soli što ovo voće čini savršenim kod problema sa krvnim tlakom.

Banana ublažava PMS

Vitamin B6 koji se nalazi u banani regulira razinu glukoze u krvi koja utječe na naše raspoloženje.

Banana za anemičare

Banana je bogata željezom i može potaknuti stvaranje hemoglobina u krvi i tako pomoći kod nekih slučajeva anemije.

Banana pomaže poboljšanju pamćenja

Istraživanja su pokazala da banana, zahvaljujući silnom kaliju kojim obiluje, može pomoći u koncentraciji i pamćenju.

Banana kao lijek protiv mamurluka

Frape od banane zaslađen medom jedan je od najzdravijih prirodnih lijekova protiv mamurluka. Banana umiruje želudac i uz pomoć meda nadograđuje potrošenu razinu šećera u krvi, dok mlijeko hidrira i blagotovorno djeluje na cijelo tijelo.

Bananom protiv čira na želucu

Banana je jedino sirovo voće koje se može uzimati bez posljedica kod kroničnih bolesti. Zbog svog mekog sastava i glatkoće koristi se kao hrana kod poremećaja rada crijeva . Ona neutralizira prejaku kiselinu i smanjuje nadraženost oblažući unutrašnjost želuca.

Bananom uklonite bradavice

Ukoliko želite maknuti bradavice, uzmite komadić kore od banane, stavite ga na bradavicu sa žutom stranom okrenutom gore. Tako okrenutu koru banane držite sa flasterom ili kirurškim zavojem na bradavici.

Banana za kontrolu temperature

U mnogim kulturama banana se smatra voćem koje hladi i koje može sniziti fizičku i emocionalnu temperaturu trudnica.

www.totalportal.h

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo



Banana - izvor zdravlja Admin10
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-po
cinnamon duckie
Totalno relaxiran



Female
Capricorn Broj postova : 1283
Godine : 122
Lokacija : u labirintu
Datum registracije : 11.10.2010

Banana - izvor zdravlja Empty
PostajNaslov: Re: Banana - izvor zdravlja   Banana - izvor zdravlja I_icon_minitime2011-01-24, 13:36

Volim banane, dio su moje dijete.
[Vrh] Go down
mobile
VIP član
mobile


Male
Virgo Horse
Broj postova : 17461
Godine : 32
Datum registracije : 23.04.2011

Banana - izvor zdravlja Empty
PostajNaslov: Re: Banana - izvor zdravlja   Banana - izvor zdravlja I_icon_minitime2011-05-01, 17:59

banane imaju vitamin b i d i imaju puno skroba i hranljivih materija ne treba ih jesti posle jela posto naduju stomak kao bas
[Vrh] Go down
Sponsored content





Banana - izvor zdravlja Empty
PostajNaslov: Re: Banana - izvor zdravlja   Banana - izvor zdravlja I_icon_minitime

[Vrh] Go down
 
Banana - izvor zdravlja
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» Veš od banana laska svakoj guzi
» Euroskepticizam: Svaka banana ima svoga majmuna .
» Seks na otvorenom za bolji urod banana
» Izvor
» Američki zakoni, najbolji izvor smijeha

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Gastronomija :: Povrće, voće, gljive-
Forum(o)Bir: