9 prirodnih načina za ublažavanje djetetove prehlade

Vaše dijete kašlje, kiše i ima temperaturu. Nekada je to bilo jednostavno jer je postojalo samo nekoliko sirupa protiv kašlja. Ali sada se farmaceutske kompanije i liječnici slažu da ne biste trebali bezreceptne lijekove davati djeci mlađoj od 4 godine.

Vaš pedijatar može preporučiti nešto za smanjenje groznice. Ali što je s drugim simptomima? Pokušajte s ovim prirodnim lijekovima:

1. Odmaranje

Potičite dijete da puno spava. Neka se dijete odmarala u krevetu ili na kauču uz igre, čitanje, bojanje, TV ili video.

2. Tekućina

Neka dijete pije puno tekućine bez kofeina. Dodajte limun

Limun, bez korice, 100 g
Nutritivna vrijednost
Kalorija 29 (121.8 kJ)
% Dnevnog unosa*
Ukupno masti 0.3g < 0.1%
Zasićene masti < 0.1g < 0.1%
Kolesterol 0mg 0%
Natrij 2mg < 0.1%
Ugljikohidrati 9.3g 3%
Dijetalna vlakna 2.8g 11%
Šećeri 2.5g
Proteini 1.1g
Kalcij 26mg
Kalij 138mg
u vruću vodu ili biljne čajeve. Med je nesiguran za novorođenčad, ali možete dati pola žličice djeci u dobi od 2 do 5 godina, 1 žličicu za djecu uzrasta 6 do 11 godina i 2 žličice za 12 godina i starije. Čini se da med ima prirodne antibiotike koji se čak mogu boriti protiv infekcije sinusa.
3. Vlažnost

Pokušajte s ovlaživačima zraka na radijatorima ili neka dijete provede vrijeme u kupaonici punoj pare. Ovo je izvrstan prirodni način za oslobađanje dišnih puteva.

4. Grgljanje

Grgljanje slane vode može donijeti olakšanje za upaljeno grlo. Pomiješajte oko pola žličice soli u čaši tople vode. Starija djeca mogu naučiti kako ispirati grlo, ali ne probavajte ovo s malom djecom, koja mogu progutati slanu vodu.

5. Menta

Stavite malo oko nosa kako bi dišni putovi bili prohodniji.

6. Parna terapija

Stavite 4 kapi ulja eukaliptusa u zdjelu vruće vode. Stavite ručnik preko glave djeteta i neka se inhalira nekoliko minuta. Disanje kroz nos čisti nazalne prolaze i razbija sluz. Disanje kroz usta čisti pluća. Ostala ulja koja se mogu koristiti su mentol, kamfor, ružmarin

Ružmarin, žličica
Nutritivna vrijednost
Kalorija 4 (16.8 kJ)
% Dnevnog unosa*
Ukupno masti 0.2g < 0.1%
Zasićene masti 0.1g < 0.1%
Kolesterol 0mg 0%
Natrij 1mg < 0.1%
Ugljikohidrati 0.8g < 0.1%
Dijetalna vlakna 0.5g 2%
Šećeri 0g
Proteini 0.1g
Kalcij 15.4mg
Kalij 11.5mg
, timijan i bor.
7. Istrljajte mu prsa

U biljnim ljekarnama možete pronaći eukaliptus, kamfor, mentol i biljne pripravke za trljanje prsa. Oni mogu pomoći djetetu da mogu lakše disati. Slijedite upute i preporuke za dob.

8. Pastile

Kapi za kašalj i pastile mogu okrijepiti grlo djeteta od 4 ili više godina, ali postoji opasnost od gušenja za mlađu djecu.

9. Ispiranje nosa

Za začepljenje nosa kod starije djece možete probati s ispiranjem slanom vodom.

izvor