5 prirodnih lekova protiv prolećnih alergija

Prekrasno procvetalo proleće većini je lepo i prijatno. Ipak, pojedincima koji pate od sezonskih alergija uz lekove klasične medicine mogu pomoći i određeni prirodni lekovi.

Saznajte koji to lekovi mogu biti vaš put ka olakšanom disanju i i zdravom prolećnom životu.

1. Lekoviti med

Odaberite bilo koji med iz domaće proizvodnje jer kako istraživanja pokazuju ovaj slatki pčelinji produkt jača imunološki sistem te smanjuje alergije. Naime kako pčele skupljaju nektar iz cveća te od njega prave med – to je kao da male doze alergena dovodimo u telo te ono stvara svojevrsnu otpornost.

2. Vitamin C

Vitamin C je veliki antioksidans koji pripomaže pri stabilizaciji belih krvnih zrnaca u telu. One naime u susretu s alergenima ispuštaju veliku količinu histamina koji uzrokuje kijavicu i svrbež nosa.

3. Kopriva

Ako ste se ikad blisko susreli s koprivom, verovatno je u sećanju imate kao biljku koja peče i nanosi bol. Ipak, čaj od koprive je izrazito lekovit. Nakon što ga skuvate pustite da odstoji pet do deset minuta kako bi poprimio svoje najlekovitije stanje.

4. Esencijalna ulja

I inače blagotvorna esencijalna ulja dobro se nose i s alergijama. U lonac s vrućom vodom dodajte nekoliko kapi eukaliptusovog i ulja čajevca i ruzmarina. Inhalirajte ovu čudotvornu smesu s peškirom preko glave.

5. Ljuta hrana

Kod alergija se preporučuje što češće korišćenje izrazito začinjenih, tj. jačih namirnica. Zato konzumirajte luk, biber i đumbir jer oni smanjuju sekreciju sluznice i disajne puteve čine prohodnim.

Izvor: she.hr