Uvijek nađite vremena za kafu i poboljšajte koncentraciju

Napraviti pauzu tokom radnog vremena uz kafu ne čini
se kao težak posao a, prema novoj studiji, to može povećati
produktivnost ljudi.




Istraživanje koje je uradio tim sa Instituta Hygiene and Tropical
Medicine u Londonu pokazalo je da kofein ljudima poboljšava pamćenje i
koncentraciju omogućavajući da umanje broj grešaka koje čine.

Naučnici, također, kažu da doza kofeina može pomoći ljekarima koji rade
druge smjene da smanje broj pogrešaka, ali isto tako je korisna za ljude
koji voze nakon dugog radnog vremena.

Istraživanje je provedeno nad mladim osobama koje često mijenjaju smjene
na poslu. U okviru 13 studija širom svijeta, oni su radili test
pamćenja, rasuđivanja i koncentracije.

Jedna grupa osoba dobila je kafu, dok je drugoj dat placebo. Oni koji su
pili kafu postigli su bolje rezultate, od onih koji su prije testa
dobili placebo, pokazali su rezultati studije.

Naučnici kažu da se učinak se vidio bez obzira jesu li oni jeli hranu
koja sadrži visok procenat kofeina, pili kafu ili energetski napitak

"Kofein može smanjiti broj pogrešaka kod ljudi koji rade u smjenama, te
poboljšati njihovu koncentraciju", rekla ja Katharine Ker, naučnica koja
je predvodila studiju, prenosi Daily Telegraph.