Uloga ribljeg ulja u zdravlju ljudi

Naslov: Uloga ribljeg ulja u zdravlju ljudi 19.05.10 23:43

Riblje ulje je možda dobro za srce,
ali izgleda ne poboljšava mentalne funkcije, poručuju britanski
stručnjaci iz londonske Škole za higijenu i tropsku medicinu.

Uloga ribljeg ulja u zdravlju ljudi 10521899154bdaac26ca0f2332495498_extreme

Uloga ribljeg ulja u zdravlju ljudi 10521899154bdaac26ca0f2332495498_extreme

Brojne ranije studije su ukazivale da
osobe koje konzumiraju više ribljeg ulja bolje mentalno funkcionišu i da
su pod manjim rizikom od demencije.

Britansko istraživanje je
obavljeno na 748 muškaraca i žena u sedamdesetim godinama, od kojih niko
pre njegovog početka nije patio od demencije ili imao neki drugi
mentalni poremećaj.

Ispitanici su tokom dve godine konzumirali
200 mg EPA i 300 mg DHA masne kiseline (dva glavna sastojka omega-3
masnih kiselina iz ribljeg ulja) ili su dobijali placebo kapsule koje su
sadržavale maslinovo ulje.

Tokom tog perioda nije bilo nikakvih
promena kognitivnih funkcija kod predstavnika bilo jedne bilo druge
grupe, pokazali su testovi koji su obavljeni na početku i na kraju
istraživanja.

Vođa istraživanja Alan Dangor napominje da je ovo
najveća i najduža studija koja se bavila odnosom unosa omega-3 masnih
kiselina i mentalnih funkcija starijih ljudi.

Britanski tim
podvlači da njihovi nalazi ne isključuju mogućnost da ljudi mogu da
doprinesu očuvanju svojih kognitivnih sposobnosti svakodnevnim uzimanjem
kapsula omega-3 masnih kiselina tokom perioda dužeg od dve godine.

» Kapsule ribljeg ulja godišnje bi mogle spasiti 10.000 života
» Zašto su ljudi ljubomorni na uspijeh drugih ljudi?
» Uloga sporta u djetetovu razvoju
» Čudotvorna ulja za lijepu i bujnu kosu
» Hrvati ne brinu o zdravlju