Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama
Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama
Relax forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaRegistracijaLogin

 

 Zaštita kože tokom zime

Go down 
2 posters
Autor/icaPoruka
Blizanka
Administratorica
Administratorica
Blizanka


Female
Gemini Broj postova : 74186
Godine : 173
Datum registracije : 21.01.2009

Zaštita kože tokom zime Empty
PostajNaslov: Zaštita kože tokom zime   Zaštita kože tokom zime I_icon_minitime12.10.09 19:30

Zimi je često koža suha, bez sjaja i svježine. Potrebe Vaše kože mijenjaju se kako prolaze godišnja doba, a zimi su one najizraženije. Kako bi koža ostala zdrava i lijepa, potrebna joj je dodatna njega, zaštita i hidratacija (vlaženje). Koža je najveći organ ljudskog tijela. Ona se obnavlja svakih 7 do 10 tjedana, a njezina je glavna uloga da zaštiti naš organizam od štetnih utjecaja izvana. Koža sprečava ulazak štetnih mikroorganizama i infekcija iz okoline, ali i djelovanje kemikalija. U koži se nalazi i pigment melanin, koji štiti stanice od štetnog djelovanja UV-zračenja.

U dubljim slojevima kože nalaze se žlijezde lojnice i znojnice. Izlučivanjem znoja putem kože čovjek regulira svoju tjelesnu temperaturu, a loj stvara sloj na površini kože koji sprečava pretjerani gubitak vlage s kože, a time se sprečava i isušivanje kože.

Tijekom zime, upravo isušivanje kože može predstavljati veliki problem za kožu. Svakodnevno izlaganje suhom hladnom zraku i vjetru može poremetiti ravnotežu u koži i izazvati peckanje, zatezanje, svrbež i iritaciju.

Osim toga, zimi često boravite u zagrijanim prostorima s niskom vlažnošću zraka, izloženi ste brojnim obavezama i stresu, a i u dodiru ste s puno ljudi, čime se povećava opasnost od infekcija i narušavanja imunološkog sustava organizma.

Zimi je često koža suha, bez sjaja i svježine, a to može biti i odraz neuravnotežene prehrane, s mnogo kalorične hrane, manjka svježeg voća i povrća, ali i djelovanja štetnih faktora. Pri tome najznačajniju ulogu zasigurno imaju kava, alkohol i cigarete, ali nije zanemariv učinak ni drugih nepovoljnih faktora - smoga u gradskom zraku i prašine koja vrlo često zimi ostaje zarobljena u prostorijama koje se ne provjetravaju toliko često.

Nedovoljna tjelesna aktivnost jedna je u nizu loših navika suvremenog čovjeka. No, upravo tjelesna aktivnost potiče prokrvljenost čitavog organizma, pa tako i kože. Na taj način koža dobiva dovoljno kisika i odstranjuju se loše tvari, ali i ubrzava obnavljanje kože, što je prijeko potrebno zimi.

Također ne treba zaboraviti niti na utjecaj štetnog ultraljubičastog zračenja sunca zimi. Iako sunce zimi ne grije jako kao ljeti, štetan utjecaj ultraljubičastog zračenja uvijek je prisutan. U predjelima sa snijegom i ledom, njegova jakost može biti još i veća, pa ukoliko volite sportske aktivnosti na otvorenom tijekom zimskih mjeseci, nikako ne zaboravite zaštititi Vašu kožu visokim zaštitnim faktorom. Naime dokazano je da maligne bolesti kože (kao što su planocelularni i bazocelularni karcinom, te maligni melanom) nastaju pod utjecajem UV-zračenja, jer su znatno veće učestalosti pojavljivanja malignih bolesti u područjima kože koja najčešće nisu pokrivena-glava, vrat, pa tek onda drugi dijelovi tijela. Za štetan utjecaj najznačajnije je djelovanje UVB-zračenja koje izravno oštećuje DNK stanica kože.

U zadnje vrijeme često je i izlaganje umjetnim izvorima UV zračenja (kao što je solarij), za koje je dokazano da djeluju jednako štetno kao i sunčevo zračenje, a osim toga dovode do prijevremenog starenja kože, te dodatnog isušivanja. Posljedično tome, Vaša koža nakon solarija možda je brončane puti, ali je isušena i s mnogo sitnih bora.

Stres je također jedan od dodatnih faktora koji štete zdravlju Vaše kože. Dokazano je da osobe koje su pod kroničnim utjecajem stresa, a i štetnog UV-zračenja, imaju veću šansu razviti neki od tumora kože. To se objašnjava negativnim djelovanjem stresa i UV-zračenja na imunološki sustav, a ukoliko su oboje prisutni, taj je utjecaj još veći. Osim stresa s kojim se svakodnevno susrećete na poslu ili u obitelji, zimi je značajan utjecaj i klimatskog stresa.

Potrebe Vaše kože mijenjaju se kako prolaze godišnja doba, a zimi su one najizraženije. Kako bi koža ostala zdrava i lijepa, potrebna joj je dodatna njega, zaštita i hidratacija (vlaženje).

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo



Zaštita kože tokom zime Admin10
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-po
Kikica
VIP član
Kikica


Female
Taurus Goat
Broj postova : 43765
Godine : 44
Datum registracije : 04.03.2009

Zaštita kože tokom zime Empty
PostajNaslov: Re: Zaštita kože tokom zime   Zaštita kože tokom zime I_icon_minitime14.11.09 14:09

Joj mrzim zimu i zbog toga..možeš se tuširati svakih sat dva...ali đabe suho i suho..a ona stavljaj to smeće na sebe..mrzim to..ljeto je zakon..ali zbilja možda kada bi se bavila nećim fizički zahtjevnim možda bi se malo promijenila po zimi...možda..nisam prijemtila kada bila aktivnija po zimi..a tko će znati tijelo se mijenja s godinama.
Uglavnom samo mlijeko za tijelo po zimi koristim i to obavezno samo od Niveu.
[Vrh] Go down
 
Zaštita kože tokom zime
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» Njega biljaka tokom zime
» Čišćenje nameštaja od kože i eko kože
» Novi hit jeseni i zime - traperice u boji
» Da li je Barcelona ove zime precijenila svoju vrijednost?
» Zaštita potrošača

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Moda i ljepota :: Ljepota :: Njega lica tijela i kose-
Forum(o)Bir: