Kako se riješiti celulita bez skupih tretmana?

Celulit je jedan od najvećih estetskih problema s kojim se u životu suočava veliki broj žena. Žene vjeruju da se celulita mogu riješiti dijetom ili vježbanjem no istina je da su to tek preventivne mjere i da ne koriste mnogo ukoliko celulit već postoji, ističu stručnjaci.
Celulit je pojava sa kojom se susreće čak preko 80 posto ženske populacije, a radi se o nakupinama masnih stanica na području bedara, bokova, nadlaktica, stražnjica, nogu žena. Pojava celulita može biti uzrokovana različitim faktorima, kao što su genetski, ali i vezana je za čitav niz faktora kao što su trudnoća, hormonalni poremećaji, debljina, pušenje i alkohol.

Neki stručnjaci tvrde da se teže riješiti celulita ukoliko marljivo i uporno vježbate jer se takav celulit veže za mišiće i postaje manje vidljiv no i dalje je primjetan.

S druge strane, tzv. meki celulit je mnogo ružniji prizor za oko, ali ga se lakše riješiti putem odgovarajućeg pilinga i kreme za celulit uz lagane kućne vježbe.

Prilikom 'uništavanja' celulita nekim preparatom na bazi kofeina te citrusa koji daju tonus mišićima važno je prihvatiti i navike pravilnog uzimanja hrane i tekućine.

Važno je piti nekoliko čaša vode dnevno no ne previše jer voda može opteretiti organizam i usporiti rad bubrega. Kafu i alkohol treba izbjegavati, kao i životinjske masnoće.

Veoma je važno izbjegavati preslanu i začinjenu hranu jer so ima sposobnost zadržavanja vode što je jedan od osnovnih uzroka nastanka celulita. Umjesto slane hrane jedite voće i povrće bogato vitaminom C, kalijem i sumporom jer ove namrinice uklanjaju toksine iz organizma.

Isto tako, jako je važna svakodnevna masaža dijelova tijela koji su zahvaćeni celulitom. Važno je da masaža bude lagana jer se celulit nalazi odmah ispod kože i ne zahtijeva grubu masažu.

ovo sa masazom je provjereno...ja nemam uopste celulita...kako sam operisana od kicme kcerka me je skoro svaki dan masirala ...maslinovim uljem sa kantarijom..led i obadvije noge ...isto tako na fizikalnim ...su mi radili duge masaze...tako da ad mogu se komotno na moru pojaviti u tangma sve moje kolegice mi zavide

vježbati i tako trošiti višak kalorija i ode celulit

Teo je napisao/la:

vježbati i tako trošiti višak kalorija i ode celulit

nije istina ... ostane prokletinja i da vježbaš ne znam kako ... manje je, ali jednom kad se pojavi teško ga se riješit u potpunosti

Bemti celulit...

ništa onda na liposukciju cure

Kako bi moj bivši rekao "Kakva je to žena bez celulita?" - zgodna, kažem ja :

tanoooooooo...ma i zgodnima onako full se omakne celulit vjeru mi...

žena bez imalo celulita nije žena.... nego robinja teškog vježbanja i dijeta...

A znam, i mršavice ga imaju ... ja mrziti celulit

korny je napisao/la:

žena bez imalo celulita nije žena.... nego robinja teškog vježbanja i dijeta...

...je*eno rečeno...

celulit ima važnu funkciju naročito kod žena je u vremenu kad su u klimakteriju celulit pomaže da se ne oboli od osteoporoze

vidi kako nas tješe ovi naši muškići

pa zar nije tako?

Ima žena koje genetski uvjetovano nisu sklone celulitu. Npr. moja frendica ... tako je građena, nije na nekim djetama, nit pretjerano vježba - samo ga nema. Sretnica

ma sve one glumice i pjevacice ...imaju celulit....i bubuljice...i strije ... i mi da smo na tv i u casopisim abile bi savrsene ...ali savrsenih nema uvijek mora nesto da fali...samo pogledajte one slike kadih paparaci uhvate nespremne

pusti ti to jel ga ima ili ga nema... meni je ljepše vidjeti prirodnu ženu nego ženu koja robuje šminci i ostalim tim vašim kemikalijama....

Ja sam se neko vreme mazala kafom ko neki idiot...al dzaba Mada, nije mi neka frka zbog toga, ionako nikad ne nosim nista kratko