Kakve kreme koriste dermatolozi?

Što koriste dermatolozi?

Vodeći britanski i američki dermatolozi otkrili su svoje tajne i recepte kojih se pridržavaju. Tijekom svoje karijere isprobali su i preporučili mnoge kreme od kojih su neke bile više, a neke manje skupe i zdušno su govorili o njihovim kvalitetama. No, što oni sami koriste?
Jeftinija linija njege za lice

- To ste već čuli stotinu puta, no najvažnije je očistiti lice prije spavanja kako biste otklonili nečistoću i pustili kožu da diše. Osobno više volim hidratantne losione za čišćenje i koristim ih umjesto sapuna, jer su nježniji prema koži.

Koristim jeftiniju liniju za njegu kože namijenjenu suhoj i osjetljivoj koži, a tuširam se hidratantnom kremom za tuširanje. U svom ormariću u kupaonici uvijek imam hidratantnu kremu koju bi mogli nazvati i 'vodena krema' koja stoji tek dvadesetak kuna i gel koji vlaži kožu. On stoji oko 12 funti, odnosno stotinjak kuna.
Provjerite sastav

Hidratantne kreme su često zanemarene, jer većina ljudi ne vjeruje kako se nešto dobro može kupiti jeftino. E pa možete, pa čak i ako nemaju poznatu marku. One su jednako dobre kao i one u skupoj ambalaži i jednako učinkovite. Samo provjerite sastav.

Koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom, namanje faktor 15, a kreme ne moraju biti skupe

Svi dermatolozi jednoglasni su u svojoj preporuci kako se nakon čišćenja lica ono treba nahraniti kremom za lice. Ukoliko to ne činite, koža će vam brzo postati suha, opuštena i naborana. Lice ne smije biti dehidrirano.

Mnogi proizvodi koji se nalaze na tržištu ne prodiru u kožu, samo 'sjede' na koži i zato ne djeluju. Vrlo jednostavno.

I još jednom ću ponoviti, kaže dr. Levell, jeftini brandovi su jednako dobri kao skupi. Ja nikada ne kupujem skupe kreme. Dobre su prirodne kreme, temeljne hidratantne kreme i niti jedna ne košta više od pet funti, dakle manje od 40 kuna.

Najobičnije kreme za uglednog liječnika

Dr. Nick Lowe koji ima vlastitu liniju za njegu kože koja se može pronaći u vodećim britanskim ljekarnama podupire jeftinije proizvode.

- Prije nego što sam osmislio svoju liniju, koristio sam najobičniju Niveu, dobri su i proizvodi srednje kategorije, a sada koristim moju kremu koja ima zaštitan faktor prema standardima EU.

No, što kada ste umorni, a želite izgledati dobro?

Peeling! I ne obraćajte pažnju na cijenu. Postoji mnogo različitih vrsta peelinga koji stoje malo, a jednako su učinkoviti kao i oni skupi. Kada birate, potražite one koji sadrže voćne kiseline ili manje doze glikolne kiseline.

Oni će ukloniti beživotni sloj kože i otkriti svježu i ružičastu kožu. No, ti rezultati bit će vidljivi samo nekoliko dana, pa je važno da kožu lica čistite i redovito nanosite kreme.

Ako imate problematičnu kožu, koristite laganu i nježnu kozmetiku bez mirisa. Jedite puno oraha, badema, povrća i voća jer kožu je važno nahraniti i iznutra. Ne pušite i uredno vježbajte.

Što još predlažu dermatolozi?

Gotovo svi zdravstveni stručnjaci kažu: Klonite se sunca! No, taj je savjet postao upitan s obzirom da veliko značenje ima vitamina D za naše zdravlje, ne samo za kosti i rad srca, već općenito blagotvorno djeluje na organizam.

Kada ste umorni, a želite izgledati dobro, rješenje je u peelingu nakon kojega dobro nahranite kožu

Dr. Bav Shergill dermatologinja u bolnici Brighton General kaže: Ne brinite o nedostatku vitamina D ako ne želite biti na suncu.

- Najvažnije je koristiti kreme sa visokim zaštitnim faktorom, to mora biti najmanje faktor 15, a kreme ne moraju biti skupe. Najbolje su one srednje kategorije, no te ne stoje više od sto kuna.

Postoje li kreme koje zaista djeluju?

Dr Bunting kaže: Mnogo proizvoda koji se prodaju kreirani su tako da ne djeluju, nego da uzrokuju što je manje štete moguće. Oni ne prodiru u kožu, samo 'sjede' na koži i zato ne djeluju. Vrlo jednostavno.