Sama i sretna

Emocionalno ispunjenje moguće je i bez partnera.
Ljubav je predivan osjećaj, ali i život kada niste u vezi može biti jednako emotivno ispunjavajuć i sretan. Društvo u kojem živimo očekuje da pronađemo idealnog partnera i da vjerujemo da život bez druge osobe ne može biti potpun. U današnje vrijeme sve je više slobodnih ljudi koji se ne žele zadovoljiti s bilo kim i svojevoljno odabiru samoću. No, postoji razlika između solo djevojaka koje prihvaćaju svoj status slobode i sretne su i onih koje neprestano osjećaju da im nešto nedostaje.

Mnoge solo žene postanu usamljene i distancirane od okoline, a sve zbog osjećaja da nisu potpune i zato jer su uvjerene da ne mogu biti sretne bez partnera.

Takav život može dovesti do frustracija zbog kojih živimo vlastiti život kao da je generalna proba ili čekaonica za neku bolju budućnost. Imamo samo jedan život i kada pronađemo smisao svog života, i izvana će se vidjeti da smo sretni, a tada je i puno veća mogućnost da ćemo privući boljeg partnera i ljubav. Pronalaženje sreće nije u vezi s drugom osobom nego u nama samima.


Strah od samačkog života zahvaća mnoge slobodne ljude, koji razmišljaju o praktičnoj strani samačkog života, poput plaćanja računa, popravaka u stanu pa sve do bolesti.

Eric Klinenberg u knjizi Going Solo piše kako živjeti kada niste u braku. Pojašnjava kako slobodni ljudi više izlaze od onih u braku, posjećuju restorane, kafiće i sudjeluju u društvenim aktivnostima i više se druže s prijateljima i susjedima.


Robert Alberti i Bruce Fisher u knjizi Rebuilding: When Your Relationship Ends, tvrde da je samački život postao prihvatljiviji u našem društvu. Ne toliko davno, na neoženjene ljude u određenoj životnoj dobi gledalo se kao da su čudaci koji nisu uspjeli pronaći bračnog partnera. Mnogi ljudi žive u nezadovoljavajućim vezama jer se boje biti sami. S druge strane mnoge žene koje jesu same, nisu zadovoljne svojim životom i ne mogu vjerovati da njihov život može biti sretan bez partnera.




Jan Macvarish, sociologinja iz Sveučilišta iz Kenta, proučavala je živote slobodnih žena između 35. i 50. godine. Autorica istraživačkog rada Understanding the Popularity of Living Alone otkrila je kako je u porastu skupina kućanstava u kojima žive slobodne zaposlene žene. Danas više nema pritiska da se do određene dobi treba udati i roditi, a žene koje su zadovoljne svojim karijerama i životima ne osjećaju prazninu u tom području života.




Najvažnije je kako se osoba osjeća, ali ljudima je puno teže zamisliti kako će se osjećati za nekoliko godina. Nemoguće je znati jeste li nešto propustili i hoćete li biti sretni u budućnosti, a ova sumnja muči mnoge samce, tvrdi Macvarish. Uvjerenje da nam nešto nedostaje, opterećuje ljude, a na taj način teško je pronaći sreću i zadovoljstvo čak i kada se uđe u vezu.

Kako biste bili sretni, morate prihvatiti vlastiti život kao najveće blago koje imate.




1. Iskrenost prema sebi

Prvi korak je naučiti biti sam, a to znači upoznati, prihvatiti i razumjeti sebe. Fisher i Alberti tvrde da su mnogi ljudi koji su u braku propustili ovaj važan korak. Nisu naučili biti sretni kao samci prije nego što su se vezali.

2. Živjeti život u sadašnjosti

Život se događa u sadašnjem vremenu i nije proba ili čekaonica za vrijeme kada ćete biti u vezi s nekim. Kada ste opterećeni činjenicom da niste u vezi, to vas sprječava da sudjelujete u svom životu. Nemojte dopustiti da vas samoća sprječava da živite život kakav biste htjeli živjeti.

3. Prestati se opterećivati s prošlosti

Mnogi samci su opterećeni svojim prošlim iskustvima i boje se da će se to ponoviti u budućnosti. Kako biste sada živjeli sretan život, morate naučiti zaboraviti loše stvari iz prošlosti. Možda ne vjerujete da možete ostaviti prošlost gdje joj je mjesto, ali kada to konačno učinite, moći ćete krenuti dalje kao sretna osoba.

4. Pronaći smjer i interese

Samci često zaboravljaju na lijepe stvari koje život pruža i čekaju vrijeme kada će biti u vezi da počnu zaista živjeti. Samo zato što ste sami, ne morate si uskraćivati stvari koje će vas veseliti.
izvor