Blagdani bez obiteljske drame

Obitelj više uključite u organizaciju oko Božića i izbjegnite moguće tradicionalne blagdanske prepirke

Blagdani su vrijeme sreće, zabave i druženja s obitelji, no isto tako mogu biti i vrijeme stresa i prepirki, osobito ako se puno članova obitelji nađe na istom mjestu. Koliko god vi njih voljeli, ove situacije ponekad mogu donijeti dramu i zapaliti iskru svađica. Ako spadate u one koji uvijek idilično dočekuju blagdane, znajte da ste u manjini jer je opsežno istraživanje pokazalo da preko 80 posto obitelji ima prepirke u danima prije i na sam Božić.

A to niti nije tako čudno jer uz posao, dolaska ili obilaženja rodbine, pečenja kolača, shoppinga u posljednji trenutak i djece koja imaju svoje prohtjeve – zadržati prisebnost i mirno raspoloženje i nije tako lako. No, mi imamo nekoliko preporuka ikako to ovih blagdana izbjeći...

"Pregrizite" jezik

Ako je ikad bilo vrijeme da birate bitke, onda je to onda kada ste primorani provoditi vrijeme sa svojom bližom i širom obitelji. Posljednja stvar koju želite za blagdane je svađa, pa ako vam djeca skaču po glavi ili vas svekrva podbada pasivno agresivnim komentarima – naprosto se oglušite i nemojte reagirati koliko god to bilo teško

Uzmite zraka

Ako vas kaotičnost mnogo ljudi i obaveza počne "gušiti", naprosto na petnaestak minuta ili pola sata otiđite van, prošećite i dišite. Tako ćete se smiriti, razbistriti glavu i napuniti baterije za iduću rundu s familijom. A čak ćete i vježbati

Rasporedite obaveze

Stvarno ne morate vi sve sami raditi. Zadužite obitelj da pomogne u spremanju hrane i dekoriranju.

Srežite popis obaveza i namirnica na pola.

Većina nas si na glavu "nakopa" puno više nego što možemo napraviti. Ove godine sve pojednostavite i prepolovite - i obaveze i količine hrane koju ćete spremiti (jer budimo realni, uvijek pripremimo puno više nego što je zapravo potrebno). Tako ćete imati manje stresa, i manje ćete potrošiti novca.

Zabavljajte se usput dok radite

Da biste se riješili stresa – stavite glasnu prigodnu glazbu, pjevajte i plešite dok pečete kolače, čistite, dekorirate bor... Tako možda nećete brže dovršiti poslove, ali ćete se barem dobro zabavljati.

Nagradite se

Ako ste jedna od onih za koje opsežne pripreme počinju danima prije Božića, onda u svom rasporedu negdje nađite vremena i samo za svoj užitak. Počastite se popodnevnim čajem i čavrljanjem s prijateljicom, gledanjem romantične komedije ili otiđite na manikuru. To će vam definitivno podići raspoloženje i pomoći vam da izdržite blagdane.

Kad sve ostalo propadne – glumite

Kad sve ostalo zakaže – naprosto se pretvarajte da stres i drama ne postoje. Zalijepite osmjeh na lice, popijte čašicu vina i pravite se da se ludo zabavljate. Vjerujte nam, nakon nekog kraćeg vremena vi ćete se zbilja tako i osjećati. Sugestija ima veliku moć.
izvor