|
| Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje | |
| | Autor/ica | Poruka |
---|
Riječanka Zlatni VIP član
Broj postova : 78641 Godine : 45 Lokacija : Relax Datum registracije : 17.07.2010
| Naslov: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 16.11.11 17:21 | |
| Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje
ne ispričavajte se što ste iskreni niti da biste se svidjeli drugima. Isprika može spasiti prijateljstvo, no ‘oprosti’ je postalo fraza za izbjegavanje sukoba te ugađanje
Žene se ispričavaju češće od muškaraca, a u više od 50 posto situacija te su isprike nepotrebne. One “žao mi je” ili “oprosti” uglavnom se izgovaraju kako bi se izbjegnuli konflikti ili osude ili udovoljili drugima. Riječ “oprosti” pomaže da razgovori teku glatko, bez trzavica, te da se smanje tenzije. Iskrena isprika doista može spasiti prijateljstvo, ublažiti neugodne situacije ili pokazati sugovorniku da priznajete pogrešku
S druge strane, neprestano ispričavanje trivijalizira pravi smisao isprike te može narušiti povjerenje ljudi prema vama. Ako ste u nedoumici kada se treba ispričati, a kada ne, pomoći će savjeti psihologa koji su naveli situacije u kojima isprika nije potrebna. Ne ispričavajte se za bezazlene “grijehe” niti kada umjesto “da” kažete “ne” i tako odbijete nečiji poziv.
Ako vam se ne sviđa frizura, recite to frizeru bez ispričavanja i zatražite da je popravi. Ne ispričavajte se ako na SMS ne odgovorite u roku od deset sekundi, kao ni zato što ste nekog obrisali s popisa prijatelja na Facebooku. Kada vas pitaju za mišljenje, ne započinjite s “oprosti, ali...” - nego otvoreno odgovorite. I ne ispričavajte se zato što ste iskreni. Nema potrebe stalno riječi uvijati u celofan
Mnogi se nesvjesno i nepotrebno ispričavaju te tako popunjavaju praznine u nezgodnim situacijama. Primjerice, umjesto da sugovorniku otvoreno kažu “govori glasnije”, u rukavicama izgovaraju “oprosti, nisam te čuo, možeš li ponoviti?”. Ljudi se ispričavaju radi mira u kući
Navika ispričavanja može imati korijene u obiteljskim odnosima. Oni koji su bili izloženi kritikama prezahtjevnih roditelja ili nasilničkom ponašanju braće i sestara često su su se ispričavali da bi smirili situaciju i izbjegli svađe. Isprikom gradite status dežurnoga krivca
Ako se u svakoj situaciji ispričavate, preuzimate odgovornost na sebe te poručujete drugima da vas i oni okrive. Nastavite li tako, naviknut ćete svoje ukućane, prijatelje i kolege da ste dežurni krivac uvijek kada nešto krene naopako. Kad stvari zakuhaju, zatražite time-out
Umjesto stalnog ispričavanja pronađite druge načine da ohladite sugovornika i smirite situaciju. Zatražite pauzu, popijte čašu vode i sredite misli. Fokusirajte se na realnu situaciju i ne padajte pod utjecaj sugovornikovih emocija. ‘Pogriješio sam’ treba reći samo jedanput
Za perfekcioniste čak i mali propust poput zaboravljanja nečijeg imena može biti okidač koji koči komunikaciju te pokreće lavinu dugotrajnog ispričavanja. Popustite. Nemojte biti prekruti i prestrogi prema sebi. Umjesto da živite u okovima stalno ponavljanih isprika, priznajte pogrešku, kratko se ispričajte te krenite dalje. Primjerice, ako ste zbog gužve u prometu zakasnili 15 minuta na sastanak sa šefom, ispričajte mu se pri ulasku, no nemojte se kažnjavati mentalno tijekom cijelog sastanka.
Razmotrite potom kako se postaviti u toj situaciji ako se ona ponovi. Zaglavite li drugi put u prometnoj gužvi, možete, primjerice, nazvati šefa te mu unaprijed reći da kasnite ili nakon neugodnog iskustva odabrati drugi put do posla. Umjesto osjećaja krivnje naučite se na drugi način nositi s vlastitim pogreškama. Pokušajte umjesto “žao mi je” reći “pogriješio sam”, no recite to samo jedanput. Time ste preuzeli odgovornost za pogrešku. Svaki put kada upotrijebite ovu zamjensku rečenicu, učinite to samouvjereno, sa stavom, što će vam povećati samopoštovanje. Razgovor umjesto isprike
Konkretnim pitanjima usmjerite razgovor k otkrivanju uzroka nesporazuma. Pritom izbjegavajte patroniziranje. Kad otkrijete razlog i povod svađi, napravite plan kojim ćete spriječiti da se scenarij ponovi. Iskreni u pravo vrijeme
Svi žele čuti istinu, no ono o čemu treba voditi računa je tajming. Odaberete li prikladan trenutak, nema razloga za kajanje i isprike što ste rekli istinu, pa makar bila brutalna i bolna. Za suze se nemojte ispričavati
Plakanje je ventil, oslobađa “zatočene” emocije i pomaže nam da krenemo dalje. Suze vas ne čine slabima ni nezrelima. One su prirodan odgovor na plimu jakih emocija poput sreće ili tuge. Pritisnite kočnicu i odmorite
Isforsirano tijelo će se isključiti u najnezgodnijem trenutku. Ne ispričavajte se jer ste umorni. Odmor je dio prirodnog ritma kojim tijelo funkcionira. Poremetite li ga, oštetit ćete imunitet. Samo su promjene stalne
Kada vaše odluke unose promjene u živote drugih ljudi, radite to sa sigurnošću i čvrstim razlozima. Slušajte sebe i vjerujte intuiciji, no ne ispričavajte se ako se predomislite jer na to imate pravo. Slobodno recite ‘ne’
Riječ ne može povrijediti, no njome postavljate granice te se nemojte ispričavati što štitite sebe. Iskreni zbog sebe
Pogrešno je ako se nekom ispričavate iz sažaljenja ili grižnje savjesti jer ste bili iskreni
izvor | |
| | | Blizanka Administratorica
Broj postova : 74186 Godine : 174 Datum registracije : 21.01.2009
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 09.01.15 20:54 | |
| - Citat :
- Ako se u svakoj situaciji ispričavate, preuzimate odgovornost na sebe te poručujete drugima da vas i oni okrive. Nastavite li tako, naviknut ćete svoje ukućane, prijatelje i kolege da ste dežurni krivac uvijek kada nešto krene naopako.
Mnogi se ispricavaju da bi imali mir u kuci ...mir medu prijateljima i malo po malo postaju dezurni krivci za sve i svasta i sto je najgore od svega sto i sami vremenom pocnu misliti da su za sve samo oni krivi ...lijep je osjecaj kad se rijesimo tih stalnih ispricavanja za sve i svasta i preuzimanja krivice na sebe i naucimo jednostavno reci pogrijesio/la sam i idemo dalje _________________ Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU, ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU ellaMarigo | |
| | | Otelo Ljubitelj foruma
Broj postova : 5038 Godine : 63 Lokacija : Skoplje.. MKD.. Datum registracije : 10.05.2012
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 22.01.15 11:26 | |
| pa dobro..i ja se mozda precesto ispricavam kad je potrebno i kad ne..istina je da s tim nemogu prestati jer i to je odlika jednog kulturnog ponasanja.. | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 31.07.15 10:20 | |
| - Otelo je napisao/la:
- pa dobro..i ja se mozda precesto ispricavam kad je potrebno i kad ne..istina je da s tim nemogu prestati jer i to je odlika jednog kulturnog ponasanja..
Bravo Otelo |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 31.07.15 10:22 | |
| ma naravno ja sve eto priznam sve sam ja kriva, za svako sranje ja sam krivac zato mogu da kažem na sav glas Oprosti,ja sam krivac jer sam velika gadura drugačije ja ne znam, ja sam kriva što on ili ona sve naopako rade, eto nedaj Bože razbilo se auto eto i za to sam ja krivac samo da bude Mir. Sad mogu da idem dalje |
| | | Blizanka Administratorica
Broj postova : 74186 Godine : 174 Datum registracije : 21.01.2009
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 31.07.15 10:52 | |
| Ja vise ne priznam ni ono za sta sam kriva i mogu vam reci niko me vise ni za sta ne okrivljuje .. _________________ Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU, ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU ellaMarigo | |
| | | Gost Gost
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 31.07.15 11:07 | |
| |
| | | Sumrak VIP član
Broj postova : 34139 Godine : 57 Lokacija : šuma Datum registracije : 31.03.2011
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje 01.08.15 22:01 | |
| | |
| | | Sponsored content
| Naslov: Re: Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje | |
| |
| | | | Stop nepotrebnim isprikama: Priznaj pogrešku i kreni dalje | |
|
Similar topics | |
|
| Permissions in this forum: | Ne moľeą odgovarati na postove.
| |
| |
| Online | Ukupno je: 21 korisnika/ca online; 0 registriranih, 0 skrivenih i 21 gostiju. :: 2 Bots
/
Najviše korisnika/ca istovremeno online bilo je: 1514, dana 02.11.19 16:59.
|
Statistics | Registriranih korisnika/ca: 6485. Najnoviji/a registrirani/a korisnik/ca: Радослав.
Ukupno postova: 943714. in 18090 subjects
|
|