Samozavaravanje: Sedam laži kojima ljudi sebe najviše koče

Samozavaravanje: Sedam laži kojima ljudi sebe najviše koče


"Želio bih to učiniti, ali ja to jednostavno ne mogu" i "Ja sam definitivno u pravu" izgovori su koji blokiraju ikakvu pozitivnu promjenu, tvrdi psihologinja Amy Johnson

Prva od sedam laži je ona dobro poznata: “Definitivno sam u pravu”. To je jedna od najdestruktivnijih laži kojom se ljudi zavaravaju, tvrdi psihologinja Carol Travis. Pojedinci koji smatraju da su bespogovorno u pravu te niti ne žele saslušati drugo mišljenje uskraćuju sebe za mnoge korisne informacije ili promjene nabolje u svom životu.

Slično je i s onima koji, nakon što čuju dobre razloge koji pobijaju njihov stav, i dalje “drve” po svom. I jednu i drugu kategoriju svrstava se u “nemogući po sebe i okolinu”, objašnjavaju psiholozi. Druga laž je stav: “Želio bih to učiniti, ali ne mogu”. To “ne mogu” gotovo uvijek znači “ne želim”, napominje psihologinja Amy Johnson. Poštenije je reći: “Ne želim to”, makar i samom sebi, a i takav stav daje osjećaj moći jer nešto svjesno izabiremo. Treća neistina je: “Zaslužujem tu haljinu”. Prava istina je da užitkom kupnje maskiramo osjećaj tuge zbog nečega.
"Ako dobijem na lotu..."

Mišljenje: “Da dobijem na lotu, ispunio bih sve svoje snove i pokrenuo vlastiti posao” čisto je zavaravanje. Ljudi koji nešto jako žele počinju mudro i sustavno raditi na tome, a ne stoje na mjestu kukajući.
"Ja ne osuđujem druge ljude"

Tvrdnja: “Ja ne osuđujem druge ljude” je laž, tvrde psiholozi. Istraživanja su pokazala da za manje od sekunde stvaramo vlastito mišljenje o nekome. Napor je u osvještavanju vlastitih predrasuda i radu na objektivnome mišljenju.
"Nikad te neću uspjeti preboljeti"

Stav: “Nikad to neću preboljeti” je neistina jer psiholozi tvrde da imamo urođeni mehanizam prebolijevanja teških epizoda. Samo je potrebno dopustiti si da se prožive teške emocije bez laganja da smo dobro. Ako nakon žalovanja u razdoblju od šest mjeseci ne bude bolje, treba potražiti stručnu pomoć.
"Nemam snagu volje je laž"

Tvrdnja: “Nemam snagu volje, preslab sam” obična je laž. Svatko posjeduje snagu volje, napominju psiholozi. Samo je razlika što se neki prepuštaju stihiji, a drugi pokušavaju “kormilariti”.

izvor

Samozavaravanje je potrebno pobediti verom u sebe. Dozivecemo samo razocaranje ako se budemo samozavaravali.