Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama
Relax forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaRegistracijaLogin

 

 Prije skijanja učvrstite mišiće nogu

Go down 
Autor/icaPoruka
Blizanka
Administratorica
Administratorica
Blizanka

Female
Gemini Broj postova : 77757
Godine : 170
Datum registracije : 21.01.2009

Prije skijanja učvrstite mišiće nogu Empty
PostajNaslov: Prije skijanja učvrstite mišiće nogu   Prije skijanja učvrstite mišiće nogu I_icon_minitime11/30/2010, 16:48

Prije skijanja učvrstite mišiće nogu 0354007.39

Ne vježbate li prije odlaska na skijanje izloženi ste povećanom riziku od osteoartritisa tijekom kasnijih godina života, pokazali su rezultati najnovijeg istraživanja.

Ne želite li ozljede zbog nastale spuštanjem niz snježne padine trebate dobre pripreme. Smanjit ćete mogućnost ozljede, a ako do njih i dođe oporavak će biti puno lakši.

Sad je dakako pravo vrijeme da počnete jačati mišiće nogu. Smanjit ćete mogućnost istegnuća, uganuća, lomove i u konačnici - artritis.

Istraživanja pokazuju kako se gotovo polovica zaljubljenika u zimske sportove barem jednom susrela s uganutim ligamentima, potrganim tetivama i slomljenim kostima. Uz to, znanstvenici su otkrili kako se kod polovice osoba koje su doživjele sportske ozljede poput oštećenja prednjih križnih ligamenata razvije osteoartritis.

ordinacija.hr

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo



Prije skijanja učvrstite mišiće nogu Admin10
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-po
mobile
VIP član
mobile

Male
Virgo Horse
Broj postova : 17461
Godine : 30
Datum registracije : 23.04.2011

Prije skijanja učvrstite mišiće nogu Empty
PostajNaslov: Re: Prije skijanja učvrstite mišiće nogu   Prije skijanja učvrstite mišiće nogu I_icon_minitime4/26/2011, 08:20

pa da moj drug je znaci zbog toga uganuo nogu na skijama.
[Vrh] Go down
 
Prije skijanja učvrstite mišiće nogu
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Rekreacija-
Forum(o)Bir: