Razumjeti moć menstruacije

Funkcionirajući poput barometra osjetljivog na stres, ženski menstrualni ciklus predstavlja izvanredan sistem za osjet kako fizičkog tako i psihološkog zdravlja. Menstruacija je zapravo svojevrstan inicijacijski moment. Kroz nju žene imaju mogućnost otvoriti se iznimno jakom stanju svijesti koje im daje pristup jedinstvenoj vrsti moći – moći samospoznaje, mudrosti, intuicije. Moći koja s vremenom sazrijeva sa svakim novim ciklusom.

Većini žena čudno je govoriti o menstrualnom ciklusu i menstruaciji kao o nečemu korisnom izvan područja reprodukcije. To ne čudi. Predugo nas se tiraniziralo radi vlastitih tijela. Kako bismo nekud dospjele u karijeri morale smo negirati život svojih maternica i utišavati vlastiti emocionalni autoritet iz straha da će nas se označiti etiketama “prolupala je” ili “nije racionalna”, drugim riječima – nije inteligentna. Na kraju krajeva, riječ “histerija” potječe od grčke riječi za maternicu, hustera. Naše se maternice smatralo organima koje nas čine nestabilnima. Dok se medicinska znanost odmakla od tih ideja iz petnaestog stoljeća, u današnjoj atmosferi još uvijek je prisutna ideja da su žene u svojoj biti nestabilna i nepouzdana bića zbog menstrualnog ciklusa.

Nije ni čudo što su žene morale dobro razmisliti prije nego što se posluže znanjem koje dolazi direktno od intelekta, u ovom slučaju znanjem koje dolazi iz mudrosti, iz punine naših osjeta i senzualne prirode. Naime, tek se odnedavno priznaje i uloga emocija u inteligenciji, pa je tako emocionalna inteligencija sve češće korišten izraz…

Ponovno otvaranje punini iskustva koje nam je dostupno kroz menstruaciju može trajati. Važno je prvo prepoznati cikluse koji su sama baza života, sredstvo kroz koje se priroda i ljudi regeneriraju. Ići kontra ciklusa je recept za katastrofu. Slušanje ciklusa, s druge strane, povezuje nas sa životom i dodaje mu bogatstvo…

Kako, dakle, bolje razumjeti psihičke potrebe u određenim dijelovima ciklusa?

U ovulacijskoj fazi naše su tendencije okrenute više prema fokusu na vanjsko, prema linearnom, lijevom dijelu mozga, osjećamo se relativno jasno i produktivno, te imamo mnogo energije za druge. U trenutku kretanja u menstrualni ciklus obično se sve više fokusiramo na ono iznutra. Znak prijelaza na to unutarnje stanje često je očit u osjećajima iritabilnosti, ljutnje, prezasićenosti, većem sanjarenju i neodređenosti. Ljudi oko nas nas više smetaju, a suprotnosti su pojačane. Recimo, možete se osjećati puni energije u jednom trenutku, a već u sljedećem preći u stanje sanarenja. Osjećaj jasne svrhe već u sljedećem trenutku može zamijeniti preispitivanje vlastitog života. To se stanje može javiti i u obliku kriticizma usmjerenog prema sebi i drugima, ili jednostavno depresije. Jednako tako prisutni su osjećaji prostornosti, pa čak i mirnoće (ako niste prezaposleni), strastvenih osjećaja, povišene intuicije, pojačane psihičke sposobnosti i intenzivni snovi. Najdominantnija karakteristika ove faze je senzitivnost. Postajemo perceptivne, kako za vlastite dubine, tako i za svijet.

Ironično je što moć menstruacije dolazi upravo od te stvari koju obično preziremo u sebi u tim trenucima: same te senzitivnosti. Ta osjetljivost zapravo predstavlja vrstu otvaranja, otvaranja osjećaju i duhu. Ako kroz tu tranziciju možemo proći s više prihvaćanja, s vremenom ćemo se otvoriti mudrosti koje nam može pomoći u stvaranju punijeg života. Naši duboki osjećaji jedna su vrsta inteligencije, vrsta znanja, a ponekad čak i predviđanja, koja ide dublje od površne stvarnosti. Bez našeg kapaciteta za dubinu osjećaja, i da, to uključuje takozvane “negativne” osjećaje,životu bi nedostajalo značenja i intimnosti, ekstaze i veselja.

Upravo senzitivnost širi površinu naših duša, i potiče nas da preispitamo i izazovemo sami sebe i svijet u kojem živimo. Ako se zadatak čini preteškim, a senzitivnost koju dobivamo od mjesečnice preintenzivnom, tada ne trebamo osuđivati ni sebe ni nju. To bi bilo kao da pucamo u glasnika. Umjesto toga trebamo naučiti cijeniti snagu koja dolazi iz te veće otvorenosti. Zauzmite se za načine shvaćanja koji su povezani s osjećajima, slušajte instinkte, primjećujte sinhronicitete, hvatajte intuitivne znakove i prepoznajte povezanost svih stvari. Kroz takve sposobnosti spoznavanja intelekt neizmjerno sazrijeva.

Mnogo toga u životu u postindustrijskom visokotehnološkom svijetu je zatupljujuće i umrtvljujuće. Prije svega brzina kojom mnogi od nas žive, i posljedični umor koji se stoga rađa, iscrpljuju osjete i duh. Mjesečnica predstavlja povratak tijelu i posljedično revitaliziranje tjelesnih osjeta. Neizbježno se stoga javlja i neugoda kad “ponovo ulazimo” u nju i budimo metaforičke i doslovne završetke živaca. No čini mi se da je većina predmenstrualnog bijesa i frustracije pokazatelj ogorčenja duše na količinu bezdušnosti koja postoji danas, čak i u spiritualnim krugovima. Život naših senzualnih i ekstatičnih tijela prelako nestaje sa svih strana. Bez životnosti vlastitih tijela; vitalnosti naših osjeta, uživanja u kompleksnim i bogatim osjećajima, gubimo svoju ljudskost.

U indijanskoj tradiciji kaže se da žena ponovo stvara svijet kad krvari. Revitaliziranje svih njenih osjeta omogućava joj da ponovo “vidi” svijet svježim očima. U tom je trenutku privilegirana neizmjernom intimnošću, sposobnošću da vidi posebnost stvari, osjećajem da može poimati cijelim svojim bićem.

Intenzitet mjesečnice varirati će od žene do žene, ovisno o individualnim temperamentima i spremnosti da cijenimo život svojih tijela. Sve u tome imamo vlastitu ulogu. Dok su karakteristike o kojima govorim jednim dijelom unaprijed date, vaš je zadatak da im date prostora. Nemojte zamišljati da možete nastaviti kao i prije…radeći, radeći, radeći. Mir, tišina i samoća kao i vaša briga i ljubav prema sebi su saveznici u tom procesu. Za neke od vas to može biti tihi, suptilni proces, dok za druge može biti iznimno intenzivan. Mnogi od naših mjesečnih simptoma su sjenovita strana nerazumijevanja sila s kojima se susrećemo u tom periodu. One koje pate za vrijeme menstruacije na svojim leđima nose protjerane “glasove” menstruacije svih nas.

Kroz mjesečni ciklus svog tijela, žena je u mogućnosti razviti vlastiti unutarnji autoritet. Jedna indijanska izreka kaže da žena ulazi u svoju snagu kroz prvi menstrualni ciklus, kroz godine menstruacije je vježba, a u menopauzi ona sama postaje ta snaga. Prava snaga leži u našoj sposobnosti da putujemo kako u unutarnje, tako i u vanjske svijetove, da iskusimo emocionalne i spiritualne dubine zajedno s intelektualnim rigorom. To vrijedi i za muškarce i žene. Žene pritom imaju još i menstrualni proces, koji ih podsjeća na te kapacitete i podržava ih. Treba ga stoga shvatiti kao dar, i vrstu blagoslova.

izvor