Baby masaža

Dodir igra važnu ulogu u emocionalnom razvoju vašeg djeteta, posebice u razvoju osjećaja sigurnosti, samopouzdanja i neovisnosti.
Dijete kojega se dodiruje s puno nježnosti i emocija osjeća se voljenim i sigurnijim, a ti će ga osjećaji pratiti kroz život.
Prvih 6 mjeseci života posebno je važno razdoblje rasta.
Bitno je da nježnim dodirima punim ljubavi, kao i masažom, ostvarite povezanost sa svojim djetetom od prvih dana njegova života.
Pružite svome djetetu nježnu masažu svakoga dana, jer za njega je to jedinstveno i neponovljivo iskustvo!
Korak po korak vodič za savršenu baby masažu…
Osigurajte udobnu i čistu površinu za masažu, kao što je stolić za prematanje.
Pobrinite se da vam je udobno i da vam petnaestak minuta nitko ne smeta; tiha glazba može biti opuštajuća za oboje.
Pokazalo se da uporaba male količine baby ulja pojačava učinak opuštanja time što umanjuje trenje.
Počnite s vrlo laganim pokretima, a kad steknete više samopouzdanja i kad se vaše dijete privikne na masažu, postupno pojačavajte pritisak.

1. Prsa
Pridržavajte dijete u području prsa te mu nježnim kružnim pokretima palca masirajte područje ispod vrata i oko prsne kosti.
Potom nježno masirajte obje strane prsnog koša.

2. Ruke
Masirajte djetetove ruke, jednu po jednu. Počnite od šake i završite u području pazduha.
Dok ga masirate, nježno mu dotaknite sveki prstić, područje između njih i cijelu šaku.
Nakon masaže djetetu nježno razgibajte šaku, lakat i rame.

3. Trbuh
Jednom rukom nježno dodirujte djetetov trbuh.
Počnite ga masirati iznad pupka i to kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.
4. Noge
Masirajte djetetove noge, jednu po jednu.
Počnite od stopala i završite u području prepona.

5. Stopala
Jagodicama prstiju nježno masirajte svaki prstić na djetetovu stopalu. Linearnim pokretima blago mu masirajte tabane.
Nakon masaže lagano razgibajte djetetove zglobove.

6. Leđa
Leđa se masiraju kružnim pokretima dlana.
Počnite masirati ispod vrata i završite u području guze.

I ne zaboravite: masaža u prvom redu treba biti ugodna aktivnost koja donosi užitak i osjećaj bliskosti i vama i vašem djetetu.
Zato – UŽIVAJTE U NJOJ!

I za kraj:
94% majki slaže se s tim da zagrljaji prije spavanja pomažu da njihovo dijete lakše utone u san...
izvor