Frustracije i konflikt

Frustracija i izvori frustracije

Ljudi obično ne zadovoljavaju lako svoje motive. U toku čitavog života oni često dolaze u situacije u kojima ne mogu u potpunosti zadovoljiti svoje motive, ili ne mogu uopšte da ih zadovolje. U takvim situacijama moraju se ulagati posebni napori i preduzimati različiti postupci da bi se savladale smetnje koje su se isprečile zadovoljenju njihovih motiva. O ponašanju ljudi u takvim situacijama govorimo kao o prilagođavanju. Manje smetnje i manje prepreke se relativno lako savlađuju, ali kad naiđu teže onda dolazi do frustracije i do različitih posledica frustracije.

Frustracijom nazivamo sprečavanje, osujećenje, zadovoljenja motiva. Psihološko stanje u kome se nalazi pojedinac kad nešto sprečava zadovoljenje njegovih motiva nazivamo frustracionom situacijom. Njude možemo razlikovati prema tome da li su više ili manje otporni prema neuspehu. Otpornost prema neuspehu oznađčava se u psihologiji frustracionom tolerancijom ( podnošenje, tolerisanje frustracije ). Do frustracije može doći iz više uzroka, ako su se pojavile neke objektivne fizičke prepreke ili barijere npr. Gladni smo a nema hrane da zadovoljimo glad, ovo su objektivne barijere. Smetnje mogu biti i socijalne prirode koje se pojavljuju kad ljudi ili njihova shvatanja postanu prepreka ostvarenju naših motiva npr. Kada roditelji ne dopuštaju udaju za mladića za kojeg se ćerka želi udati. Uzrok frustracije može biti i u samoj ličnosti, kada osoba sebi zada ciljeve a nije sposobna da ih ostvari. Uzroci takođe mogu biti i sukobi različitih motiva u čoveku tj. Konflikti.

Reagovanje na frustracije

Na frustracije i na konflikte možemo dvojako nreagovati: realistički i nerealistički. Realistički način reagovanja imamo kada neko ko je naišao na prepreku u ostvarenju određenog cilja ponovo pokušava, ulažući ovog puta veći napor. O nerealističkom reagovanju na frustraciju govorimo onda kad situaciju koja je izazvala frustraciju pokušavamo da rešimo na taj način što tražimo različite načine da pred sobom prikrijemo neuspeh u ostvarenju određenih ciljeva, falsifikujemo pravo stanje i sebi i drugima i na taj način skrivamo doživljeni neuspeh. Ovakva frustracija ima negativne posledice.

Posledice frustracije

Frustracije vrlo često imaju pozitivan efekat. Svaki čovek u nastojanju da ostvari svoje ciljeve nailazi na oderđene prepreke i smetnje, ali one ne moraju uvek da dovedu do neuspeha u aktivnosti ni do drugih negativnih posledica. One često mogu da koriste razvoju ličnosti, jer prisiljavaju pojedinca da pažljivo oceni zadatak, da traži najpogodniji način kako će ga rešiti. Zato se može reći da frustracije predstavljaju uslov za razvijanje različitih pozitivnih osobina čoveka, on razvija svoje sposobnosti te upornost u ostvarivanju ciljeva.

Ja si ne postavljam prevelike ciljeve..treba znati koliko si velike možemo posatviti..a možda sam i pasivna previše i ne želim previše uzvodno..

Danima razmisljam o raznim frustracijama i pade mi na pamet kako se osloboditi barem nekih ..koliko puta nam se dogodi da cekamo u redu i da se nerviramo ..a da li je ikom palo na pamet da treba iz toga nesto nauciti ..naprimjer nauciti nesto o strpljenju ili mozda o sazaljenju kako je tesko raditi neki posao koji ne volimo pa zato onaj koji je na salteru radi sporo bez volje ...mozda oni ljudi koji nas nerviraju treba da nas nauce necemu...mozda sve njihove mane nam nesto govore o cemu bi smo trebali nauciti ...i zato umjesto ljutnje i nervirranja trebali bi razmisliti o tome kad vidite ljutitog vozaca ..ljutitog komsiju koliko je strpljenje bitna stvar ..ili kad vidite nekog istetoviranog ili s puno pirsinga mozda treba da svatite da treba da budete manje kriticni ...da ne treba to da nas ljuti i nervira ...ja sam mnoge stvari naucila bas iz tih nekih negativnih stvari ...jer nisam ih promatrala kao negativne nego sam izvukla nesto iz njih i naucila pozitivno ...

Tog na šalteru bi trebalo malo van poslati na bauštelu da lopata na snijegu i kiši..mislim da bi brzinski zavolio svoj posao na suhom i toplom
Ljudi su ljudi.. stalno svakog nešto smeta..ako nekom nešto smeta.. maknuti se od toga nekog je najbolje riješenje..po meni

hahahah,Kiki,slažem se!

Da Kiki..ali ako je taj neko u tvojoj stalnoj blizini kako se maknuti ...npr ..dijete ti i stavlaj si pirsing i ne pitajuci te ..hajde mu zabrani kako ..nerviras se ..stalno ste u komfliktu ..zar nije ljepse sjesti pa razmisliti da je mozda bolje manje ga kritikovati ..jer i to ce ga proci ..a bit cete sretniji i ti i on ..ako to sagledas sa druge strane ...ili imas u kuci osobu koja stalno nervozna nestrpljiva ..gdje se sklanjati ..sta dobijam od toga da se stalno sklanjam pred nekim ..bolje nauciti biti strpljiv i bicu mozda bolja od te osobe barem necu biti vise ljuta kad svatim da da nemam koristi biti ljuta stalno ..a ljude koji sporo rade na salterima ne mozes slati nigdje jedini nacin da se ne ljutis po meni je da malo razumijes ...da malo neke stvari sagledamo iz drugog ugla i da svatimo da nista nije vrijedno nas ...ako se sklonim od takvih ljudi a ne razumijem ih ..opet u meni ostaje ljutnja na njih ...

I stina...Probat ću ignororat jlude koji nikad nisu zadovoljni...

Ma dobro dijete stavlja piersing..ne možeš ništa protiv toga ili tetovažu..ono će ju staviti i samo će kriti od nas.. Nije li bolje dozvoliti.. ali razumno se dogovoriti da ne pretjeruje..i u slučaju infekcije nek ne zove mamu ili oca..šala.
Razumijem ..da je sigurno teško živjeti kada imaš nekog s kim živiš i taj netko ti doslovce neda mira i nabija ti nervozu samom svojom pojovom i još kada ispusti otrov iz tih svojih zmijskih usta ..ima da dođe čovjeku da se baci s mosta. A sigurno do toga nebi došlo da je ta osoba normalna i razumna s kojom se može nešto dogovoriti.
Što nam preostaje ..zbilja ne znam ..ali znam da živjeti sa konstantonm nervozom i žderanjem samog sebe ..nemožemo dugo ..sahrani to čovjeka brzo.
Lako je reći.. treba pustiti da u jedno uđe na drugo izađe..ali to zbilja nije lako..ali znam jedno i to je sto posto kada čvjek nešto želi jako on to i dobije. A
Znaći prekrižiti tog nekog..znamo da postoji ali ništa njegovo nam ne znaći baš ništa..tu je ali kao da nije.. profesionalini osmjeh broj 6 i okrenuti se nekom tko nas može oraspložiti

kako kazes Kiki

Citat :

ali znam da živjeti sa konstantonm nervozom i žderanjem samog sebe ..nemožemo dugo ..sahrani to čovjeka brzo.

u pravu si ..konstantna nervoza i zderanje ..ali kad postupas ovako kao ovde sto sam podcrtala
O nerealističkom reagovanju na frustraciju govorimo onda kad situaciju koja je izazvala frustraciju pokušavamo da rešimo na taj način što tražimo različite načine da pred sobom prikrijemo neuspeh u ostvarenju određenih ciljeva, falsifikujemo pravo stanje i sebi i drugima i na taj način skrivamo doživljeni neuspeh. Ovakva frustracija ima negativne posledice.


kad krijes od sebe i drugih te svoje neuspjehe koje imas s bilo kim ..nebitno dali je to u porodici ili van nje ..normalno da ces se zderati i da neces moci dugo ..ali ako se pomiris sa tim da imas takvu situaciju i priznas i sebi i drugima onda je mir ne jedes sebe ...a samim tim kad si svatio situaciju nisi vise frustiran sa necijim ponasanjem ..jer njegovo ponasanje promatras iz nekog drugog kuta