Izliječite mamurluk

Ležite u krevetu, a mali čovjek u vašoj glavi udara maljem; vaš želudac se osjeća kao da ste se 15 puta uzastopno vozili vlakom smrti; a vi se osjećate kao da tjednima niste spavali. Dok ležite tako, zagledani u strop koji se napokon prestao okretati, jedino pitanje koje vam je na umu je: „Zar sam morao popiti to zadnje piće?“ Pa, jeste popili to zadnje piće – ono koje vas je gurnulo preko granice – i sada plaćate za to. Nemojte se brinuti, postoje načini kako se riješiti glavobolje, mučnine i iscrpljenosti koja se osjeća nakon previše pića.

Prije nego što odete u krevet nakon previše pića, postoje načini kako sprječiti simptome mamurluka, osim samog suzdržavanja od pića.



Najbolja formula H2O
Uzimanje velike količine vode prije spavanja je efektivan način spriječevanja simptoma dehidracije koje osjetite jutro poslije. Voda prije spavanja će vam pomoći u ispiranju alkohola iz vašeg sistema. Također možete piti vodu između svakog pića koje će te popiti tijekom večeri.

Prigrizite nešto
Da bi spriječili pojavu mamurluka, probajte jesti prije ili za vrijeme opijanja.

A sada, ako ovi prijedlozi ne rade ili niste sljedili ove upute, ovako se možete nositi sa jutarnjim mamurlukom:

Voda
Simptomi koje osjećate poslije opijanja su znakovi dehidracije koju je prouzročio alkohol. Zato se morete rehidrirati tako da pijete puno vode kada se probudite. Rehidriranje tijela je ključno u oporavku od mamurluka, a to se ne može dovoljno naglasiti. Kada pijete vodu, izbjegavajte vodu koja je ekstremno hladna ili vruća; pijte vodu sobne temperature.

Kava
Iako ste vidno iscrpljeni i umorni i kava vam se čini kao idealna za razbuđivanje, izbjegavajte je. Kofein će vas još više dehidrirati te će još više naškoditi vašem trbuhu. Mlijeko i ostali mliječni proizvodi također nisu dobra ideja, stvorite će samo još veću nelagodu, a to naravno ne želite.

Juice
Juice je isto dobra ideja; vitamin C će vam dati potrebnu energiju.

Med
Pojedite jednu žlicu običnog meda, ili dodajte malo meda u svoju vodu ili čaj. Pomoći će ublažiti suhoću u vašem grlu.

Napravite tost
Nakon pijenja na gotovo svaku zdravicu koja se mogla napraviti noć prije, nekoliko kriški običnog tosta su dobra ideja - izbjegavajte stavljanje marmelade ili maslaca na njih.

Voćni pripravci
Jedenje voća je isto dobra ideja. Bit će osvježavajuće i dat će vam vitamine i energiju koja vam je potrebna da biste osvježili tijelo.

Vitamini
Ako nećete jesti voće ili piti juice, uzmite vitamin C ili neku drugu vrstu multivitamina.

Ovo su neki od prijedloga koji su poznati u spriječavanju osjećaja koji slijede nakon burne noći. Svaki od prijedloga ne djeluje isto kod svakoga, i na vama je da pronađete najučinkovitiju metodu koja će vam pomoći da prebolite mamurluk.

Meni najviše pomažu mineralna voda, jogurt i juha od paradajza.

Samo mineralna u mom slučaju :

opet tema koja se mene ne tiče

Teo je napisao/la:

opet tema koja se mene ne tiče

Pa ti si onda neka dobrica...

Samo voda...voda.... :

mlijeko i to jako hladno, mmmmmmmmm

Prvo, morate se pobrinuti da do mamurluka uopće ne dođe. Kako? Prije svega, prestanite cugati antifriz iz tatinog Golfa, kumovu brlju, jeftine pive iz supermaketa, i sve ono što je ostalo na stolu nakon tuluma.

Nadalje, kada je već vrag odnio šalu i upravo ste auto parkirali u grabu, pokušali ući susjedu u stan i upucavali se vješalici u hodniku, trebali bi ste se pobrinuti da se trenutačno stanje ne odrazi na iduće jutro. Popijte što više vode, navalite na kisele krastavce (kupus ili štoveć kiselo). Nakon toga na spavanje i pazite da vas krevet ne zbaci, centrifuga opasno okreće.
Borba protiv mamurluka


Što god da ste napravili večer prije, sljedeće jutro ipak ćete osjećati posljedice. Dakle, after party u vašoj glavi u punom je jeku: DJ roka hebene afroritmove po mozgu, želudac je spreman za izvantjelesno iskustvo, a dahom uništavate ozon. Zicer su vam poznati domaći recepti koji bi trebali pomagati u ovakvim situacijama, stoga prelazimo na egzotiku, odnosno istražujemo na koje se sve načine mamurluk liječi u svijetu.
Umeboshi



U Japanu mamurluk liječe voćem koje nalikuje marelicama. Umeboshi Japanci koriste kao lijek za sve i sva, posebice stomačne tegobe i kod problema s jetrom. Ukiseljeni umeboshi, kažu iskusni sake-cugeri, pun je elektrolita i pomaže otjerati posljedice pijanke.
Corpse Reviver Cocktail



Harry Craddock, barmen u baru londonskog Savoy hotela, 1930. godine smiksao je kokstel koji je njegove goste spašavao mamurluka.
Servira se u dvije varijante, obje bi trebale biti jednako učinkovite: prva kombinira dve mjerice vinjaka sa po jednom mjericom Calvadosa (rakija od jabuka) i vermuta, dok je druga varijanta kombinacija jednakih mjerica gina, Cointreau likera, Lillet blanc aperitivnog vina i limunovog soka, s malo absinta.
Sudeći po sastojcima, radi se o opakoj cugi, pa ako i jedno piće pomaže da se razbudite, vjerujemo da više čaša šalju ravno u alkoholnu komu.
Banja



Banja, odnosno бани, mjesto je gdje Rusi ublažavaju posljedice pretjeranog kazačoka s jeftinom votkom. Radi se o ruskim javnim saunama u kojima se tijelo čisti vodenom parom s kamenja zagrijanog na 90 stupnjeva, a slijedi naglo hlađenje tijela hladnom vodom. Pritom se veseli Rusi šibaju grančicama breze. Naravno, oni banje ne koriste samo za oporavak, nego se u njima nerijetko i oblokavaju.
Sauna svakako opušta, a kroz znoj se iz tijela ispuštaju toksini, pa vjerujemo da Rusi znaju što rade. Ipak, u onom stanju nikako se ne poželimo zalijevati hladnom vodom i šibati se granjem, osim ako zbog pijanstva nismo zabrijali s kakvim pekinezerom.
Puni engleski doručak



Englezi imaju stila, a za njihov način suočavanja s mamurlukom od nas dobivaju velik RISPEKT! Dakle, "Full English Breakfast" zapravo je ogromna količina hrane, ekvivalent obilnom ručku, a obavezno se sastoji od pržene slanine i kobasica, jaja, pečenih rajčica, gljiva, i graha, sve preliveno HP umakom, vrstom umaka od octa i voća, gadarije koju Englezi naprosto obožavaju.
Uglavnom, gomila klope, proteina, kolesterola, masnoća svih vrsta i kiseliša, sigurno će odagnati mamurluk.
Prairie Oyster Cocktail



Možda ćete zbog privlačnog naziva poželjeti baciti ovo 'piće' niz grlo, ali kada doznate što je unutra, možda ga brzo izbacite istim putem u suprotnom smjeru.
Sastojci: cijelo sirovo jaje, par kapi Worcestershire umaka, tabasca, soli i papra. Način konzumacije: naiskap.
Na ovaj recept ste sigurno naišli u filmovima, ali niste imali muda (ili ekvivalent) da ga i sami isprobate. S pravom, jer kako doznajemo, jedino u čemu pomaže jest brzo pražnjenje želudca.
Rollmops



Evo kako to rade Švabe nakon noći pune piva i plesanja u lederhosena: fileti ukiseljene haringe obmotani oko kiselog krastavca ili luka. Jednostavan i navodno vrlo efektan recept, što ne čudi, jer ovaj obrok sadrži gomilu slane otopine, a šećeri u namirnicama nadoknađuju pad glukoze u krvi.
Ciorbă De Burtă



Iza ovog naziva krije se rumunjski specijalitet, nama nimalo stran, ali ipak nepoznat u svojstvu lijeka protiv mamurluka. Dakle, riječ je o filekima, tripicama, odnosno rumunjskoj čorbi od kravljih iznutrica, luka i crvene paprike s dodatkom kiselog vrhnja i octa.
Fora je u proteinima, kojima iznutrice obiluju, ali i u snažnim začinima koji se i inače spominju u sličnim receptima.

Ma samo pivo na mahmurluk, ako ne ide onda zaliješ sa 2 brufena i legneš spavat

Ma kada te boli glava i tijelo, to ne mogu ni pomirisati


Inače, dobro je kada imate težak mahmurluk da kada ste pijani ili neposredno nakon što završi pijanka da popijete koliko možete vode i pojedete što više slatka, tako ćete imati slabije posljedice ujutro, jer alkohol uzima šećer i vodu iz organizma prilikom konzumacije