Manje poznate činjenice o tijelu i zdravlju

Riječ stručnjaka

Medicinski portal Health.com napravio je listu činjenica o ljudskom organizmu i zdravlju u svakodnevnom životu koje možda niste znali.
- Ispiranje nosa slanom vodom može riješiti niz simptoma prehlade i proljetnih alergija, a veoma je jednostavno i jeftino. Slana voda očistiće nosne kanale i nakupine koje mogu izazvati začepljenje nosa i kihanje koje su česte posljedice alergija.

- Srčani udari najčešći su ponedjeljkom ili tri dana nakon gripe ili infekcije respiratornog trakta, kako su pokazala dosadašnja istraživanja. Obična vakcina protiv gripe može spasiti hiljade ljudi od srčanog udara.

- Psi se mogu izdresirati da prepoznaju oboljele od raka po dahu, mirisu urina i znoju, te mogu razlikovati oboljele od dijabetesa zbog mirisa ketona koji se pojavljuju u ljudskom urinu kod pada šećera u krvi.

- Pušači imaju četiri puta više problema s nesanicom i noćnim morama od nepušača, te imaju skoro dva puta više šanse da pretrpe oštećenje sluha od nepušača jer pušenje uništava antioksidanse u krvnim sudovima slušnih mehanizama.

- Konzumiranje voća i povrća u organizmu može na organizam djelovati kao neka vrsta aspirina jer tvari iz voća proizvode prirodnu salicilnu kiselinu koja je inače glavni sastojak aspirina.

- Dvadesetominutno popodnevno drijemanje popravlja raspoloženje, podiže produktivnost i smanjuje rizik od srčanih bolesti, tvrde naučnici.

- Glavni izvor bakterija u vašoj kući nalazi se u sudoperu, a ne u kupaonici kako se oduvijek mislilo. Cijele kolonije bakterija, njih i do 50 miliona, mogu živjeti samo u spužvi za suđe, tako da je higijena ovog dijela kuhinje primarna stvar u svakom domu.

- Ukoliko hodate u smjeru suprotnom od vjetra ili kroz vodu gubite 50 posto više kalorija nego pri običnom hodu. Također, ako na leđima imate ruksak, potrošićete više kalorija nego inače.

- Zobene pahuljice, med i citrusi pospješuju plodnost i seksualnu aktivnost. Zob utiče na oslobađanje testosterona u organizmu, vitamin C povećava pokretljivost spermija, a vitamin B iz meda olakšava protok estrogena.

- Dobri odnosi i redovni kontakti s porodicom i prijateljima produžavaju životni vijek, te smanjuju depresiju i stres.

- Ejakulacija može izazvati napad glavobolje. Povećana nervna aktivnost prilikom seksa, može nakon orgazma rezultirati jakom glavoboljom.

- Gledanje u ogledalo prilikom vježbanja produžava vježbanje i poboljšava raspoloženje.
(Sarajevo-x.com)

- Zobene pahuljice, med i citrusi pospješuju plodnost i seksualnu aktivnost. Zob utiče na oslobađanje testosterona u organizmu, vitamin C povećava pokretljivost spermija, a vitamin B iz meda olakšava protok estrogena.

Zanimljive informacije!