Ljubite se stalno!

Poljupci su dobri za vaše zdravlje
Znanstvenici su potvrdili ono što smo svi oduvijek znali – ljubljenje je dobro za naše zdravlje! Takvo istraživanje razveselilo je i one slobodne i razuzdane, jer je finsko istraživanje početkom godine pokazalo kako brak smanjuje rizik od srčanog udara i kako ljudi u vezama dulje žive.

Američki znanstvenici otkrili su kako običan zagrljaj povećava ‘hormon ljubavi’, oksitocin, koji se povezivao sa socijalnom bliskošću, dok je BBC prije toga objavio kako
čak i kratak zagrljaj može imati umirujući učinak, pogotovo u žena.



Ove godine američke studije pokazale su kako su kod dugogodišnjih partnera manje šanse da će prerano umrijeti, za razliku kod onih koji su slobodni.

Pojedinci koji se nikad nisu udavali ili živjeli s voljenom osobom, više od dva puta češće, ranije umiru od onih koji su u dugogodišnjim, stabilnim vezama, zaključili su znanstvenici Duke University Medical Center-a.

Istraživanje koje se provodilo na više od 4,800 ljudi koji su rođeni 1940-tih otkrilo je kako su slobodni ljudi ili oni bez stalnog partnera tijekom srednjih godina podložni preuranjenoj smrti bez obzira na socioekonomske faktore.


No, vratimo se mi na ono istraživanje koje poboljšava kvalitetu života bez obzira na bračni status. Donosimo vam samo nekoliko dobrobiti poljupca koji nas prije svega čini sretnijima!

Štiti zube
Francuski poljubac stimulira stvaranje sline koja može isprati štetne bakterije s vaših zubiju. Taj proces također pomaže u sprječavanju nakupljanja plaka na zubima. Pokazalo se kako slina izlučuje prirodni antibiotik upravo kada se ljubimo.

Topi kalorije
Možda ljubljenje nije pandan teretani no svaka izgubljena kalorija se broji, zar ne?
Izmjenjivanje nježnosti usnama navodno gubimo od dvije do šest kalorija u minuti.




Osim usana, pri ljubljenju, su aktivni mnogi drugi mišići lica na koje inače ne obraćamo pažnju. Ti mali mišići mogu napraviti veliku razliku u izrazima lica i nastanku ekspresivnih bora.

Pomaže smanjiti stres
Provođenje vremena s voljenom osobom trebalo bi se sastojati od sretnih i opuštajućih trenutaka. No, čini se kako strastveni poljupci djeluju i kao sredstvo za smirenje. Ako ste se ponekad osjećali ošamućeno nakon poljupca, nije vam se učinilo.

Istraživanje provedeno prije nekoliko godina mjerilo je razinu hormona bliskosti oksitocina i hormona stresa kortizola prilikom ljubljenja nekoliko parova studenata. Kod oboje, i muškaraca i žena, zabilježen je pad kortizola, što je znak opuštanja koji je bio veći od onog kada su se samo držali za ruke.

Ublažuje simptome alergije
Ako šmrčete zbog sezonskih bolesti, a ne zbog neke zarazne bolesti ne bi škodilo probati protiv takve hunjavice boriti se poljupcima.




Japansko istraživanje otkrilo je kako se kod parova koji su se ljubili oko 30 minuta smanjila razina alergena-specifičnog imunoglobulina (IgE), proteina koji potiču simtome poput kihanja i šmrcanja.

Produljuje vezu i život
Ljubljenje promovira zajedništvo, ono osnažuje, a čini se i produljuje vezu. Parovi koji se često ljube žive pet godina duže od onih koji se ljube rijetko ili rjeđe.izvor

jedino da se s psom ljubim...

Ne!!!