Hrana koja će vam grudi učiniti većima

Estrogen je odgovoran za formiranje linije i rast grudi tijekom puberteta, pa žene koje prerano izađu iz tog razvojnog razdoblja obično imaju manje grudi.


Milijuni žena na ovom svijetu pate za malo većim grudima, solidnom trojkom kojom bi se ponosile i lijepo popunile svoj dekolte.

No, stvarnost je takva kakva je, pa je, ukoliko vam to predstavlja neki veći problem, jedini način za dobivanje većih grudi estetska operacija, odnosno ugrađivanje silikona.

No, postoji i drugi način, a to je pojačani unos estrogena u tijelo putem hrane. Estrogen je vrlo utjecajan hormon koji je zaslužan za razvijanje ženskih oblina u pubertetu, ali i pojavu menstrualnog ciklusa.

Na veliku žalost mnogih žena, njihov pubertet završava prije nego im se do kraja razviju grudi, pa iz njega izađete s malim poprsjem. No, ako povećate unos ovog hormona u tijelo, neće vam biti potrebna operacija za povećanje grudi – tijelo će taj zadatak obaviti samo.

Kako je estrogen prirodna supstanca, možete ga dobiti iz mnogih različitih biljaka. U "divljini" se on naziva fitoestrogen (doslovan prijevod bi bio "biljni estrogen"), a njega možete dobiti iz soje, tofua i sjemenki lana.

Sjemenke lana
One možda nisu dio vaše UN dijete, ali sadrže najveću količinu estrogena koju možete dobiti iz neke biljke. Ove sjemenke možete staviti u salatu ili neko drugo lagano jelo, a one će pomoći pri povećanju vaših grudi.

Soja
Ova je namirnica prisutna u mnogim jelima koje možete spraviti kod kuće i lako je dostupna u običnim ili trgovinama zdrave hrane. Iako u soji količinski nema toliko estrogena koliko u sjemenkama lana, ovo je jedan od praktičnijih i lakših načina da u tijelo unesete dovoljne količine ovog hormona.

Tofu
Neki ga mrze, neki obožavaju, ali tofu je treća po redu namirnica koja u sebi sadrži najveće količine estrogena od svih namirnica na svijetu. Baš kao i soja, tofu je relativno čest u kuhinjama, što ga čini odličnim u misiji povećanja grudi.

Idealna dnevna količina ovih namirnica bi bila 100 do 200 miligrama, odnosno onoliko koliko sadrži 350 grama sojinog mlijeka ili 75 grama sojinog sira. Ova hrana učinkovita je i u smanjivanju menstrualnih tegoba, ali i navala vrućina.

Ostale namirnice bogate fitoestrogenom su indijski oraščić, kikiriki, zobene pahuljice, kukuruz, pšenica, jabuke i bademi.

E sad, vjerujete li u ovu teoriju ili ne, nebitno je, unošenje navedenih namirnica nikako vam ne može štetiti, pa samo navalite.

(net)

hahaha ima li koja harana koja ce smanjiti grudi

nitapita je napisao/la:

hahaha ima li koja harana koja ce smanjiti grudi

Mislim da nema takve, već sam to tražila po netu

Čula sam da kao piva povečava grudi..ali za ovo nikad ....ali eto i meni treba smanjivanje ...šalim se....dobro i ovako...osim....traženja grudnjaka ..

Meni je moja baka uvijek govorila da djevojčice nesmiju fućkati... nikako i ni u kom slučaju nesmiju fućkati... Kad sam ju pitala zašto, rekla je da fućkanjem cice narastu velike...
Od kad sam to čula, bježala sam po poljima i fućkala najglasnije što sam mogla...

Nikad nisam bila sasvim sigurna ima li nešto u toj teoriji...
Dakle, djevojke, možda čak i fućkanje pomogne

, fuckala sam i ja

Passion je napisao/la:

, fuckala sam i ja

jel pomoglo? ::

A jesi li jela nešto od spomenute hrane?

GricGric je napisao/la:

Passion je napisao/la:

, fuckala sam i ja

jel pomoglo? ::

A jesi li jela nešto od spomenute hrane?

posto nisam tad ni znala sta je to uopce , mislim tofu i te neke nove izmisljotine, nisam...

znaci samo fuckanje dolazi u obzir da je uzrok mojih brda

GricGric je napisao/la:

Meni je moja baka uvijek govorila da djevojčice nesmiju fućkati... nikako i ni u kom slučaju nesmiju fućkati... Kad sam ju pitala zašto, rekla je da fućkanjem cice narastu velike...
Od kad sam to čula, bježala sam po poljima i fućkala najglasnije što sam mogla...

Nikad nisam bila sasvim sigurna ima li nešto u toj teoriji...
Dakle, djevojke, možda čak i fućkanje pomogne

Kaj ja nisam fučkala kad je trebalo?!

E ovo mi je bas trebalo

zna li tko šta o hormonskim tabletama za rast grudi?? nešto sam kontala pa kako oni pederi piju hormonske tablete za rast grudi, i ne moraju pod nož??? sad mene zanima znali tko od vas dali se te tablete mogu primjenjivati na ženama i koliko koštaju??? a sad opet kontam da je to tako moguće nitko nebi išao na operacije grudi i pretrpio tolike bolove...

ja tek sad vidim da su ove pjevaljke u pravu kad kazu da nisu isle na plasticnu nego su se hranile da im porastu grudi

Ovo su bajke za one malo naivnije .....

 isplati se  pročitati  bar se dobro nasmijem